Értékelés:
A könyvről szóló kritikák mély elismerést tükröznek a személyes meglátások és a vigasztaló üzenetek miatt, amelyeket a gyásszal, különösen az öngyilkossággal küzdők számára nyújt. Az olvasók úgy találják, hogy a könyv hasznos útmutatót nyújt saját veszteségük elviseléséhez, és méltatják a szerző bátorságát, hogy megosztja tapasztalatait. A könyvet érzelmi mélységéről és gyakorlati megerősítéseiről jegyzik, ami értékes forrássá teszi a gyászolók számára.
Előnyök:⬤ Személyes és átélhető meglátások a szerző veszteséggel kapcsolatos tapasztalataiból.
⬤ Vigasztaló megerősítéseket és idézeteket tartalmaz, amelyek az olvasókkal együtt hangzanak.
⬤ Bölcsességet és perspektívát kínál a gyász kezeléséhez.
⬤ Érzelmileg érzékeny módon íródott, ami megnyugtatóvá teszi a könyvet.
⬤ Dicséretet kapott inspiráló tartalma és gyógyulást segítő potenciálja miatt.
⬤ Nagy hangsúlyt fektet a szerző személyes veszteségére, ami nem biztos, hogy mindenkit érdekel, aki más típusú gyásszal néz szembe.
⬤ Egyes olvasókban erős érzelmeket és fájdalmas gondolatokat válthat ki, amit nehéz lehet kezelni.
(9 olvasói vélemény alapján)
The Seven T's: Finding Hope and Healing in the Wake of Tragedy
A szeretett énekes-dalszerző, Judy Collins a fia öngyilkosságával kapcsolatos személyes tapasztalataiból merít, hogy az olvasóknak segítséget nyújtson a tragikus körülmények között elhunyt szerettük elvesztésének gyászában.
Egy szerettünk halála mindig fájdalmas, a gyászfolyamat pedig összetett és mély. Amikor azonban a veszteség tragikus körülmények között következik be, a hátramaradottaknak egészen más érzelmi változókkal kell szembenézniük. Rengeteg kérdés merül fel, mint például: "Megakadályozhattam volna ezt? "A bűntudat, a szégyen, sőt a düh érzései is keverednek a mélységesen szeretett személy elvesztése miatti nyomasztó szomorúsággal. Judy Collins, a nagyra becsült énekes-dalszerző saját tapasztalataira támaszkodva, amikor fiát öngyilkosság miatt veszítette el, valamint olyan emberek százaival folytatott beszélgetéseire, akik egy barátjuk vagy családtagjuk tragikus halálát gyászolták, hét erőteljes lépést gyűjtött össze a gyógyulás felé vezető úton. A hét T a következő:
IGAZSÁG: Mondd el. Függetlenül attól, hogy a tények mennyire szörnyűek és mennyire nehéz beszélni róla, ne rejtsd el az igazságot arról, hogyan veszítetted el a szeretett személyt. TRUST: Engedd meg. Ne hagyd, hogy a szeretted halálát övező fájdalmas körülmények megakadályozzák, hogy beszélj a barátaiddal a veszteségedről.
Kapd el! Keress segítséget - akár a hagyományos beszélgetőterápia, akár a művészet, a meditáció vagy bármilyen módszer, amit választasz -, de szerezd meg a segítséget, amire szükséged van.
TREASURE: Tarts ki. Ne hagyd abba a szeretted megbecsülését. Ne hagyd, hogy a halálához vezető szörnyű események elmossák mindazt, ami jó és szép volt az adott személy életében.
THRIVE: Éljetek továbbra is nyitott szemmel. Ne engedj a kísértésnek, hogy alkohollal vagy más függőséggel tompítsd vagy elhomályosítsd a szomorúságodat.
TREAT: Légy kedves magadhoz. Ajándékozd meg magadat az öntáplálással.
TRIUMPUSZ: Muszáj. Élj örömben, bőségben és megbocsátásban gazdag életet.
Egy bölcsességéről és együttérzéséről híres nő tollából A hét T arra hivatott, hogy a gyász és a veszteség témakörében klasszikusnak számítson.
