A Ho'oponopono könyve: A megbocsátás és gyógyítás hawaii gyakorlata

Olvasói vélemények

A könyv részletes és gyakorlatias útmutatót nyújt a Ho'oponopono hawaii gyakorlatáról, amely négy kulcsmondat segítségével az önmegbocsátásra és gyógyításra összpontosít. Sok olvasó inspirálónak és átalakítónak találja, és javulást tapasztal mentális és érzelmi jólétében. Néhányan azonban úgy érezték, hogy a könyv olyan irreleváns témákba tévedt, mint a kvantumfizika és a pszichológia, ami elvonja a figyelmet a Ho'oponopono fő témájáról.

Jól rendszerezett, könnyen érthető, gyakorlati technikák az öngyógyításhoz, inspiráló tartalom, motivál a Ho'oponopono további megismerésére, és a spiritualitás és a tudomány keverékét kínálja.

Néhány olvasó a tartalmat szétesőnek találta, különösen az olyan, nem kapcsolódó témák, mint az NLP és a kvantumfizika bevonását, ami elvonja a figyelmet a Ho'oponopono alapelveiről. Néhányan több gyakorlati példára vagy felhasználói történetre vágytak.

(81 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Book of Ho'oponopono: The Hawaiian Practice of Forgiveness and Healing

Könyv tartalma:

Egy egyszerű gyakorlat a múlt gyógyítására és a negatív emlékek megtisztítására, hogy békésebb és harmonikusabb életet élhess.

- Részletesen leírja, hogyan alkalmazza a Ho'oponoponót a traumatikus múltbeli események, destruktív gondolatminták, családi dinamikák, mindennapi bosszúságok vagy bármilyen más kellemetlen esemény kezelésére az életében, a közlekedési dugótól a párkapcsolati szakításig.

- Az epigenetika és a kvantumfizika új tudományára támaszkodva magyarázza el, hogyan működik a Ho'oponopono.

- Megmagyarázza, hogy a múltbéli események traumája hogyan homályosíthatja el az érzékelésedet, és feltárja, hogyan szabadulhatsz meg az emlékek súlyától.

A Ho'oponopono gyógyító gyakorlata egy ősi hawaii sámáni rituálén alapul, és megtanít megtisztítani a tudatodat a negatív emlékektől, a tudattalan félelmektől és a diszfunkcionális programozástól, valamint megbocsátást, békét és szeretetet adni magadnak. A folyamat megtévesztően egyszerű - először is fel kell ismerned a saját felelősségedet az életed eseményeinek megteremtéséért, majd készen állsz a Ho'oponopono mantrájának alkalmazására: Bocsánat, Bocsáss meg, Köszönöm, Szeretlek. Többször megismételve egy erre szánt időintervallumban, a negativitás helyébe belső béke, szeretet és harmónia lép - és, ahogy a könyvben szereplő történetek is mutatják, néha még csodák is történnek.

Ebben a lépésről-lépésre követhető útmutatóban a szerzők elmagyarázzák, hogyan alkalmazzuk a Ho'oponoponót traumatikus múltbéli eseményekre, destruktív gondolatmintákra, családi dinamikára, mindennapi bosszúságokra vagy bármilyen más kellemetlen eseményre az életünkben, a közlekedési dugótól a párkapcsolati szakításig. A kvantumfizikára és az epigenetikára támaszkodva feltárják, hogyan működik a Ho'oponopono - hogyan befolyásolhatják a gondolatok és a tudatosság a DNS-ed kifejeződését, a céljaid megvalósulását és a körülötted élők viselkedését. Elmagyarázzák, hogy a negatív gondolatminták és emlékek hogyan irányítják tudattalanul az életedet, és hogyan vonzanak még több negatívumot magadhoz, állandósítva a rossz események körforgását és elhomályosítva a múltra való emlékezésedet. Ha bocsánatot kérsz magadtól, az emlékeidtől és a szóban forgó eseménytől, megbocsátasz magadnak, meggyógyíthatod az emlékeidet, és megtisztíthatod a felfogásodat. Azáltal, hogy kibékülsz önmagaddal, megnyitod a szívedet a tapasztalataid, önmagad és mások iránti szeretetre, és harmóniát hozol az elmédbe, a testedbe és a téged körülvevő világba.