A Hoffman-folyamat: A világhírű technika, amely képessé tesz arra, hogy megbocsáss a múltadnak, meggyógyítsd a jelenedet és átalakítsd a jövődet

Olvasói vélemények

A Hoffman-folyamat egy mély és éleslátó könyv, amely a személyes változásra és gyógyulásra összpontosít, és különböző gyakorlatokat kínál, amelyek célja a múltbeli sebek feltárása és a belső gyermek gyógyulásának elősegítése. A recenzensek nagyra értékelik a csoportos feldolgozásra és az önmegismerésre vonatkozó lehetőségeit. Míg sokan életmódváltónak és átalakítónak találják, néhányan úgy érzik, hogy nem kínál semmi újat azok számára, akik már a gyógyulás útján vannak.

⬤ A személyes változás és jóllét mélyreható feltárása
⬤ hasznos gyakorlatok a gyógyuláshoz és az önmegismeréshez
⬤ nagyszerű csoportos beszélgetésekhez és feldolgozáshoz
⬤ értékes betekintés a múltbeli tapasztalatokba
⬤ sokak szerint átalakító és életmódváltó
⬤ nagyon ajánlott az önmunka iránt érdeklődőknek.

⬤ Néhány olvasó leegyszerűsítőnek vagy ismétlődőnek találja, ha már van korábbi önsegítő tapasztalata
⬤ nem alkalmas a tényleges Hoffman-tanfolyam helyettesítésére
⬤ osztatlan figyelmet igényelhet és időigényes lehet
⬤ egyes vélemények unalmasnak vagy mélység nélkülinek írják le.

(39 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hoffman Process: The World-Famous Technique That Empowers You to Forgive Your Past, Heal Your Present, and Transform Your Future

Könyv tartalma:

A Hoffman-folyamatot több mint 35 éve az egyik leghatékonyabb transzformációs folyamatként ismerik el, azonban a 8 napos bentlakásos program a legtöbb ember számára elérhetetlen. Tim Laurence most melegséggel és tisztánlátással tárja fel ezt a nagyhatású módszert. Gyakorlati gyakorlatok, személyes történetek, esettörténetek és éleslátó kommentárok segítségével Laurence ügyesen megtanítja, hogyan lehet azonosítani és feloldani az érzelmi és lelki fájdalmat okozó, öröklött viselkedésmintákat. Ebben a könyvben az olvasók megtanulják a következő erőteljes módszereket:

Szakítson az életét irányító kényszeres mintákkal, gyakorolja saját szabad akaratát, és szerezze vissza az irányítást gondolatai és viselkedése felett.

Szabadítson fel energiát a felgyülemlett sérelmek feloldásával, és közvetlenül megtapasztalja saját lelkiségét.

Határozza meg, hogy mit akar valójában az életben, és végre hajtsa végre azokat a változásokat, amelyeket évek óta halogat.

A Hoffman-folyamatot az élet minden területéről érkező szakértők és vezetők rendkívüli sokasága támogatja, és tartalmazza a folyamat hosszú távú hatékonyságát bizonyító támogatott kutatási tanulmány eredményeit.