A holisztikus egészség kézikönyve: Gyógyító gyógymódok a gyakori betegségekre

Olvasói vélemények

A „Holisztikus egészségügyi kézikönyv” című könyvet dicsérik informatív tartalma és a holisztikus gyakorlatok átfogó áttekintése miatt, különös tekintettel a gyakori betegségek gyógymódjaira. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy míg a könyv első része szilárd, a második részből hiányzik a mélység és a teljesség.

A könyv nagyon informatív, friss és könnyen olvasható szemléletet nyújt a holisztikus egészségről, egyedi és változatos gyógymódokat tartalmaz, amelyek túlmutatnak az étkezésen, és részletes leírásokat ad, amelyeket könnyű alkalmazni. Jól szolgál a holisztikus egészségügyi gyakorlatok referenciájaként.

A könyv második részét, amely gyógymódokat kínál, kevésbé hasznosnak és nem elég átfogónak tartják. Néhány olvasó inkább találomra összegyűjtött ötleteknek találta, mintsem alapos útmutatónak.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Holistic Health Handbook: Healing Remedies for Common Ailments

Könyv tartalma:

A holisztikus gyógymódok egyszerű, mindennapi útmutatója

A test egészként való kezelése - nem csak a tünetek - erőteljes egészségügyi stratégia. Tapasztalja meg a holisztikus ellátás előnyeit A holisztikus egészség kézikönyvével, amely a test és a lélek gyakori betegségeinek kezelésére kiválasztott alternatív gyakorlatok gyűjteménye. A holisztikus egészségügyi kezelések széles választéka magában foglalja az elme-test beavatkozásokat, a testterápiákat, az energiagyógyítást és még sok mást, hogy segítsen helyreállítani az egyensúlyt a szervezetében - és megadja a szükséges enyhülést.

Megismerkedhet olyan konkrét, hatékony gyógyító eszközökkel, mint az aromaterápia, a gyógynövényterápia, a légzésmunka, az akupresszúra és a meditáció. Az egyes elterjedt holisztikus egészségügyi gyakorlatok áttekintése megtanítja az alapokat, és segít kiválasztani, hogy mit érdemes beépíteni személyes kezelési tervébe.

A Holisztikus egészség kézikönyv a következőket tartalmazza:

⬤ Gyorshivatkozás- Közvetlenül az A-Z bejegyzésekhez lapozhat az olyan konkrét betegségekhez, mint az allergia, a hátfájás, a megfázás és az influenza, a depresszió, a migrén, az álmatlanság és a stressz.

⬤ Holisztikus eszköztár--Minden bejegyzés három holisztikus egészségügyi gyógymódot tartalmaz, amelyek többségét otthon is elvégezheti teljes értékű élelmiszerek, gyógynövények, gyakorlatok, masszázs és más hozzáférhető források felhasználásával.

⬤ Egészséges életmód-Tanulja meg, hogyan segíthet megelőzni a jövőbeni problémákat a környezet, az emésztés, az alvás, a táplálkozás és egyéb javításával.

Kapjon erőt a gyógyulás útján A holisztikus egészség kézikönyvével.