A Hood Health Handbook 2. kötet: Gyakorlati útmutató az egészséghez és a jóléthez a városi közösségekben

Olvasói vélemények

A Hood Health Handbookot nagyra értékelik az egészségnevelés átfogó és hozzáférhető megközelítése miatt, különösen az afroamerikai közösségen belül. Témák széles skáláját öleli fel, a táplálkozástól a mentális egészségig, és az orvosi beavatkozással szemben a megelőzést és az életmódváltást helyezi előtérbe. Sok olvasó értékes és életmentő forrásnak tartja, és alapvető olvasmányként ajánlja.

⬤ Az egészségügyi témák széles skáláját öleli fel
⬤ értékes, kutatásokkal alátámasztott információkat nyújt
⬤ közérthető stílusban íródott
⬤ a fekete közösségben tabutémákkal foglalkozik
⬤ a megelőző egészségmegőrzést és az életmódváltást támogatja
⬤ az olvasók által erősen ajánlott az életmentő ismeretek miatt.

⬤ Néhány olvasó megjegyezte, hogy vannak jobb egészségügyi könyvek is
⬤ egy olvasó megemlített egy egészségtelen javaslatot a szójával kapcsolatban
⬤ hang- vagy videóváltozatot szeretnének
⬤ néhányan inkább referenciakönyvnek találták, mint alapvető olvasmánynak.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hood Health Handbook Volume 2: A Practical Guide to Health and Wellness in the Urban Community

Könyv tartalma:

Hogyan érheti el az optimális egészséget minimális erőforrásokkal? Ez a könyv közérthetően megmutatja, hogyan. A Hood Health az amerikai kontinens városi közösségeinek egészségügyi szakértőinek gyűjteménye, akik gyakorlati egészségügyi megoldásokat kínálnak.

A témák között szerepel az étrend, a testmozgás, a pszichológiai jólét, a reproduktív egészség, a környezeti mérgek, a városi túlélés és a költségvetés. Több mint egy tucat író járult hozzá ehhez a kézikönyvhöz, amelyet C BS Alife és Supreme Understanding szerkesztett. A közreműködők között fitneszguruk, dietetikusok, személyi edzők és holisztikus szakemberek vannak az ország minden tájáról.

A szöveg elkészítését egy engedéllyel rendelkező orvosokból álló testület felügyelte.

Amerikában a fekete és barna bőrűek két-hatszor nagyobb valószínűséggel halnak meg egészséggel kapcsolatos szövődményekben, mint fehér társaik, még akkor is, ha azokat az embereket nézzük, akiknek a jövedelme azonos. Hogy miért? Mi történik a városi közösségekben? És mit lehet tenni ennek megváltoztatására? A válaszok ebben a könyvben találhatók.

A Hood Egészségügyi kézikönyv a városi közösségek MINDEN egészségügyi problémájával kapcsolatos információ és betekintés ÖSSZEFOGÓ forrása. A szerzők közérthető nyelven, a városi kultúrából jól ismert példákon keresztül mutatják be, hogy mi működik... és mi nem.

A nyugati orvoslás természetes és megfizethető alternatíváira összpontosítva a szerzők olyan ajánlásokat adnak, amelyeket bárki a gyakorlatban is alkalmazhat. Ne várjon ezzel a könyvvel, amíg túl késő nem lesz. Az első kötet a városi közösségek egészségi állapotára, a "rossz ételekre", amelyek egészségtelenné tesznek bennünket, a fekete és barna emberek étrendjének és egészségügyi ellátásának történetére (arra összpontosítva, hogyan változtak a dolgok a legrosszabbra), a közösségeinket sújtó betegségekre és betegségekre, valamint a holisztikus (természetes) módszerekre összpontosít, amelyekkel meggyógyíthatjuk és kezelhetjük magunkat, hogy jól érezzük magunkat.