A hús a punciknak való: A How-To Guide for Dudes Who Want to Get Fit, Kick Ass, and Take Names

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérik az egyenes, nem szűkszavú megközelítését, amellyel a növényi alapú életmódot támogatja, míg mások a tudományos mélység hiánya és a durva hangnem miatt kritizálják. Az olvasók értékelik a szerző átélhető hátterét és humoros írói stílusát, bár egyesek túl bonyolultnak vagy elavultnak találják a recepteket és edzésterveket.

⬤ Inspiráló és bátorító a növényi alapú életmódot fontolgató férfiak számára.
⬤ Rokonszenves szerző, meggyőző személyes történettel.
⬤ Humoros és egyenes beszédű írásmód, amely az olvasókkal is megérteti magát.
⬤ Hatékonyan kezeli a húsevők aggályait.
⬤ Számos receptet és gyakorlati tanácsot tartalmaz a növényi alapú étrend bevezetéséhez.

⬤ Néhány recepthez speciális étrend-kiegészítőkre vagy nehezen beszerezhető összetevőkre van szükség.
⬤ Kritika, hogy nincs tudományos mélység és ismétlődő tanácsokat tartalmaz.
⬤ Néhány olvasó szerint az írásmód durva és a hangnem lekezelő.
⬤ A recepteknek és edzésterveknek szentelt nagy részek feleslegesnek tűnhetnek.
⬤ Megoszlanak a vélemények arról, hogy a cím megfelelő-e vagy pozitív üzenetet közvetít-e.

(329 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Meat Is for Pussies: A How-To Guide for Dudes Who Want to Get Fit, Kick Ass, and Take Names

Könyv tartalma:

A punk rock ikon John Joseph a hetvenes évek New Yorkjának aljas utcáin nőtt fel. A bandaharcoktól a drogfüggőségig, a nevelőotthonoktól a börtönökig - mindent megélt. De az, hogy megváltoztatta az ételekről való gondolkodásmódját, és áttért a növényi alapú étrendre, az egyetlen olyan döntés, amelynek köszönheti, hogy megmentette az életét.

Ma már triatlonozik, lépést tart a nála feleannyi idős srácokkal, és még mindig világkörüli turnékon ropja a zenekarával. A Meat Is for Pussies című könyvében a növényi alapú életmódról szóló, kíméletlen útmutatót nyújt minden olyan srácnak, aki azt hiszi, hogy hamburgert grillezni, steakhouse-ban enni vagy egy vödör szárnyas mellett leülni „férfias dolog”. „.

Joseph dobálózva mutatja be az információkat, személyes és tudományos bizonyítékokat is kínálva arra, hogy a növényi alapú étrend kínálja a legjobb utat a sportossághoz, az erőhöz, a szexuális állóképességhez és az egészséghez. Amellett, hogy lerombolja a hússal kapcsolatos mítoszokat, Joseph étkezési tervet, recepteket és edzésprogramot kínál, amelyek segítségével könnyen átállhatsz a növényi alapú étrendre, és hasító testet kaphatsz.