A húsevő diéta: Ízletes és tápláló hús alapú receptek az egyszerű egészségért, magas fehérjetartalmú húsevő életmódért

Eredeti címe:

A Carnivore Diet: Delicious and Nutritious Meat-based Recipes for Simple Health, High Protein Carnivore Lifestyle

Könyv tartalma:

A húsevő étrend elősegíti az általános egészségi állapotot, és segít a gyors fogyásban. Segít alacsonyan tartani az inzulinszintet, ami a legtöbb embernél drámai fogyáshoz vezet.

Ebben a könyvben megismerheti a húsevő étrend számos előnyét, többek között a fogyást, a jobb emésztést és a megnövekedett energiát. Tippeket is talál a húsevő diéta kezdőként való elkezdéséhez, beleértve az étkezések megtervezését és a változatosság beépítését az étkezésekbe.

Az utóbbi években a húsevő diéta igen népszerűvé vált, különösen azok körében, akik fogyni szeretnének és egészségesebb életmódot szeretnének folytatni. A húsevő diéta napi mintamenüje néhány érdekes recepttel, hogy valami egészen mást készítsünk, mint amire számítanánk.