A játék előtt: Hogyan használd az elmédet a győzelemhez a sportban?

Olvasói vélemények

Jeremy Lazarus „Ahead of the Game” című könyvét nagyra értékelik a sportteljesítmény és a fitneszszokások NLP-technikák segítségével történő javításának gyakorlati megközelítései miatt. A recenzensek nagyra értékelik a világos útmutatásokat és a valós életből vett alkalmazásokat, kiemelve, hogy az edzők és a sportolók számára egyaránt hozzáférhető. Egyes kritikák szerint azonban a fiatalabb sportolók számára kevésbé hasznos, és frissítésre szorulhatna, hogy újabb mentális rugalmassági koncepciókat tartalmazzon.

⬤ Gyakorlatias és hasznos a sportteljesítmény és a fitneszszokások javításához
⬤ Szakzsargonmentes, valós történetekkel
⬤ Az NLP világos és átfogó leírása megvalósítható lépésekkel
⬤ Alkalmas edzők és sportolók számára különböző szinteken
⬤ Könnyű tippeket és technikákat tartalmaz
⬤ Rendkívül olvasmányos és inspiráló.

⬤ Talán nem annyira hasznos fiatalabb sportolók számára
⬤ Hiányoznak a mentális ellenálló képességgel kapcsolatos legújabb gondolatok
⬤ Egyesek szerint az NLP-termékek és -technikák hangsúlyozása ismétlődő lehet.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Ahead of the Game: How to Use Your Mind to Win in Sport

Könyv tartalma:

Egyre többen ismerik fel, hogy az élet minden területéhez hasonlóan a sportban elért eredmények döntően attól függnek, hogy mennyire hatékonyan használjuk az elménket. Bizonyára sok élsportoló azt mondja, hogy a sport mentális aspektusai jelentik a különbséget a bajnoki cím és a nem bajnoki cím között.

Az, ahogyan az elmédet használod, meghatározza a sportban elért siker és kiteljesedés szintjét, akár profi, akár szabadidős szinten. Az "Ahead of the Game" című könyv olyan sportedzőknek, sportolóknak és játékosoknak készült, akik minden szinten szeretnének elsajátítani néhány élvonalbeli, de kipróbált és bevált technikát és megközelítést, amelyekkel hatékonyabban használhatják az elméjüket, és másoknak is segítenek ugyanezt tenni.

A Neurolingvisztikus programozás (NLP) számos technikájára támaszkodik, a siker elérésének bevált módszereire. Az Ahead of the Game lépésről lépésre vezeti végig a technikákat és megközelítéseket, és tele van gyakorlati gyakorlatokkal és példákkal arra vonatkozóan, hogyan alkalmazták ezeket a technikákat sportolóknál, hogy a technikákat a saját igényeihez igazíthassa.