A jó elengedése: A jóság mítoszának eloszlatása, hogy megtaláljuk valódi önmagunkat

Olvasói vélemények

A könyvet az emberi viselkedés és a bűntudat természetének mély meglátásaiért dicsérik, és átalakító perspektívát kínál a hitelesség és az önelfogadás témájában. Az olvasók úgy érzik, hogy a szerző személyesen kapcsolódik a tapasztalataikhoz, ami jelentős személyes változásokhoz vezet. Egyesek azonban kritizálják a nemek elemzésének hiányát, és ismétlődőnek találják az önsegítő irodalomban már jártasak számára.

Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv felnyitja a szemét, és tükrözi személyes tapasztalatait. Olyan életmódváltó forrásnak tekintik, amely a társadalmi elvárásoknak való megfelelés helyett a hitelességre ösztönöz. A szerző terápiás tapasztalata hitelesebbé teszi a könyvet, és azért ajánlják, mert segít az olvasóknak megérteni az egészségtelen viselkedésmintákat, és kiszabadulni belőlük.

A kritikusok megjegyezték, hogy a könyvből hiányzik az átfogó nemi elemzés, különös tekintettel a nők, különösen az anyák egyedi küzdelmeire. Néhány tapasztalt olvasó úgy érezte, hogy a tartalom ismétlődik és hasonlít más önsegítő könyvekhez, nem nyújt új meglátásokat vagy gyakorlati alkalmazásokat.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Letting Go of Good: Dispel the Myth of Goodness to Find Your Genuine Self

Könyv tartalma:

"Mathews egy olyan pszichológiai mintát azonosít, amely nagyrészt felismeretlen, de járványszerű, és szilárd, szilárd megoldásokat kínál. Ez a nagyon bölcs könyv széles körű fogadtatást érdemel." - Larry Dossey, MD, az Egy elme szerzője.

Stop Being Good and Start Getting Real

Fedezze fel újra valódi önmagát a Letting Go of Good című könyvvel, amely egy erőt adó útmutató a jónak lenni és méltónak lenni közötti hamis kapcsolat lebontásához. Andrea Mathews gyakorló pszichoterapeuta a bűntudat által vezérelt élet veszélyeinek leleplezése mellett innovatív eszközöket és technikákat oszt meg a gyógyuláshoz, többek között azt, hogy hogyan érthetjük meg az érzelmeket és hogyan folytathatunk párbeszédet velük, hogyan fejleszthetjük az intuíciót és a megkülönböztető képességet, és hogyan hozhatunk döntéseket az őszinte vágy és az együttérzés talaján.

Thomas Moore, a Care of the Soul szerzőjének előszavával ez a könyv útmutatást nyújt ahhoz, hogy elfogadjuk valódi, hiteles önmagunkat. Andrea klinikai tapasztalataiból vett tanulságos összetett példákkal és a gyógyuláshoz vezető út erőteljes feltárásával a A jó elengedése áttörést jelentő megközelítést mutat be a valódi kapcsolatok megteremtéséhez és a valódi éned felébresztéséhez, hogy megtaláld a békét.

Dicséret:

"Ebben a csodálatos könyvben Andrea fontos és éleslátó üzenetet kínál azoknak, akik a következő lépést keresik a szabadság életében." - Jonathan Ellerby, PhD, a Visszatérés a szenthez bestseller szerzője.

"Ez a gyönyörűen megfogalmazott könyv igazi ajándék azoknak a sokaknak, akik elveszettnek vagy depressziósnak érzik magukat az élet ünneplését illetően." - Nancy Qualls-Corbett, PhD, a The Sacred Prostitute: Eternal Aspects of the Feminine és az Awakening Woman szerzője.

"Andrea Mathews nemcsak azt érti, milyen mélységekig megyünk el, hogy megmaradjunk az emberi létben, hanem a lélek tisztaságát is ebben az együttműködésben. A Jó elengedése: A jóság mítoszának eloszlatása, hogy megtaláld valódi énedet erőteljes híd a kettő között, lehetővé téve, hogy az autentikus én az identitáson túl felszínre törjön." - Simran Singh, életmentor, a Beszélgetések az Univerzummal díjnyertes szerzője és a 11:11 Magazin médiateremtője.