A jó érzés gyakorlata: Hogyan fejlesztheted a gondolkodásodat és élhetsz jó érzésű életet?

Olvasói vélemények

Fletcher Ellingson „A jó közérzet gyakorlata” című könyve nagy elismerést váltott ki a személyes fejlődés és boldogság elősegítését célzó gyakorlati eszközei és inspiráló tartalma miatt. A recenzensek nagyra értékelik a könyv könnyű olvashatóságát és a megvalósítható technikákat, amelyek jelentős életbeli változásokhoz vezethetnek. A könyv szintetizálja az önfejlesztés különböző megközelítéseit, és hangsúlyozza a gondolkodásmód és a személyes narratíva megváltoztatásának fontosságát.

⬤ Gyakorlati, megvalósítható eszközöket nyújt a személyes fejlődéshez.
⬤ Könnyen olvasható és magával ragadó, gondolatébresztő ötletekkel.
⬤ A személyes reflexiók és a kutatás egyedülálló keverékét kínálja.
⬤ Rendkívül jól alkalmazható technikák, amelyek számos olvasó számára pozitív változásokat eredményeztek.
⬤ Megerősítéseket és stratégiákat tartalmaz az optimista gondolkodásmód kialakításához.
⬤ Támogatja az olvasókat a kihívásokkal való szembenézésben és a sebezhetőség elősegítésében.
⬤ Jól strukturált, a mélyebb megértést szolgáló pontokkal és gyakorlatokkal.

⬤ Néhány olvasónak ismerősek lehetnek a fogalmak, ha korábban már foglalkozott önsegítő irodalommal.
⬤ Néhányan talán jobban örülnének bizonyos témák részletesebb vagy mélyebb feltárásának.
⬤ Nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő lesz, különösen, ha intenzívebb pszichológiai elemzést keresnek.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Practice of Feeling Good: How to Upgrade Your Thinking and Live a Feel-Good Life

Könyv tartalma:

Tapasztalja meg a semmihez sem fogható átalakulást ezzel a felvilágosító és erőt adó könyvvel, amely kihívást jelent Önnek, hogy újraértelmezze, mit is jelent valójában a "jó közérzet". Ez a gyakorlatias, paradigmaváltó útmutató támogatja Önt egy izgalmas utazáson, amely segít azonosítani és megtörni a gondolkodás és viselkedés erőtlenítő ciklusait, hogy új, erőt adó hiedelmeket, döntéseket és hozzáállást hozzon létre.

Ebben a lebilincselő olvasmányban Fletcher Ellingson arra invitál, hogy radikálisan változtasd meg az érzelmek, az emberek, önmagad és a helyzetek érzékelését a helyes, helytelen, jó vagy rossz kategorizálás helyett úgy, hogy minden helyzetben értékes üzenetet, a növekedés és a fejlődés lehetőségét látod.

A pénzügyi nehézségektől az anyagi stabilitásig, a betegségtől az életerőig, a megtört kapcsolatoktól a kiteljesedő kapcsolatokig Fletcher bemutatja, hogy milyen életet megváltoztató előnyökkel jár, ha átalakítjuk a gondolkodásunkat és gyakoroljuk a "jó érzés" gyakorlását. De ez nem a könyörtelen pozitivitásról szól - hanem arról, hogy megértsük, hogyan programozhatjuk át lényegében az agyat oly módon, hogy új gondolatokat, új cselekedeteket, és ezáltal új eredményeket érjünk el.

Készen állsz arra, hogy elengedd azt a gondolkodást, amely a lemondás, a cinizmus és a túlélési törekvések béklyójába zárt? Készen áll arra, hogy kihasználja a "jó érzés" erejét, és belépjen a tudatos teremtés és gyarapodás életébe? Akkor ez a könyv neked szól. Csatlakozzon Fletcherhez ezen a lenyűgöző és fontos utazáson, mert a rendkívüli, jó érzésű élet, amire vágyik, abszolút lehetséges!

A SZERZŐRŐL

Fletcher Ellingson előadó, coach, szerző és A jó közérzet gyakorlata az üzleti életben és az életben című könyv megalkotója. Segít ügyfeleinek megszabadulni a pénzügyi küzdelmektől, a túlterheltségtől és az állandó aggodalomtól, hogy több időt tölthessenek azzal, amit szeretnek, hozzájárulhassanak a családjukhoz, és hatást gyakorolhassanak a közösségükre.

Fletcher több száz vállalkozónak és sikeres szakembernek segített a The Practice of Feeling Good (A jó közérzet gyakorlása) elveinek alkalmazásában. Ennek eredményeképpen radikálisan megváltoztatták gondolkodásukat, és kiemelkedő eredményeket értek el egészségük, vagyonuk és kapcsolataik terén. Ügyfelei a tudomány, a pszichológia és a létfeltárás kombinációjának segítségével megtanulják, hogyan teremtsenek és navigáljanak az életben nagyobb könnyedséggel és örömmel.