A jobb szex a mindfulness segítségével munkafüzet: A Guide to Cultivating Desire

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 26 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Better Sex Through Mindfulness Workbook: A Guide to Cultivating Desire

Könyv tartalma:

AHOGYAN A "THE PRINCIPLES OF PLEASURE" CÍMŰ FILMBEN LÁTHATÓ A NETFLIXEN

DICSÉRET JOBB SZEX A TUDATOSSÁG RÉVÉN: "Egy könyv tele bölcsességgel, engedéllyel, kedvességgel és reménnyel." --EMILY NAGOSKI, a Come as You Are és a Burnout szerzője - "Egy mestermű és mesterkurzus a női szexualitásról." --IAN KERNER, a New York Times-ban megjelent She Comes First bestseller szerzője.

Az elismert Better Sex Through Mindfulness: olvasói számára készült gyakorlati munkafüzet: megtanulják, hogyan alkalmazhatják az úttörő kutatásokat és hogyan ápolhatják a vágyat a mindennapokban.

Dr. Lori Brotto klinikai pszichológus úttörő könyvében Better Sex Through Mindfulness, feltárta, hogy a mindfulness hogyan használható a szexuális nehézségek, például a vágyhiány, a fájdalom és a trauma kezelésére. A szexterapeuták és klinikusok, valamint az olvasók azonnali kedvence lett, a könyvhöz Emily Nagoski írt előszót, és Dan Savage, valamint Dr. Jen Gunter ajánlotta a The New York Times-ban. Ebben a funkcionális munkafüzetben az olvasók Dr. Brotto díjnyertes kutatásait egyszerű, strukturált keretek között alkalmazhatják az optimális eredmények érdekében.

Elsősorban nőknek készült, útmutatásokkal és kérdezősködéssel a mindfulness-gyakorlat kialakításához szexuális partnerrel vagy anélkül, de ez az útmutató a férfiak és a nemileg különböző emberek számára is tartalmaz releváns információkat. Dr. Brotto együttérzéssel és reménnyel tölti meg munkafüzetét, szelídségre és kíváncsiságra ösztönöz ezen az úton a mindenki számára teljesebb és élvezetesebb szex felé.