A jóga arcfelvarrás

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérték az arcgyakorlatok hatékonyságát, míg mások kritizálták az érdemi tartalom hiányát és a megkérdőjelezhető ajánlásokat.

A felhasználók a könyvet a hatékony arcgyakorlási technikák, a világos utasítások és a pozitív eredmények miatt értékelik. Sokan úgy találták, hogy gyorsan olvasható, jó illusztrációkkal, és néhányan látható javulásról számoltak be arctónusuk és általános megjelenésük terén. A könyv jól szervezett, lehetővé téve az olvasók számára, hogy az egyes problémás területekre összpontosítsanak.

A kritikusok megjegyzik, hogy nincs elegendő gyakorlat és világosan megfogalmazott utasítás, és egyesek úgy érzik, hogy a könyv potenciálisan káros gyakorlatokat népszerűsít. Aggályok merültek fel azzal kapcsolatban, hogy a szerző kiegészítő termékekre való összpontosítása aláássa a gyakorlatok tartalmát. Néhány recenzens megemlítette, hogy a 60 év felettiek számára csökkenhet a hatékonyság.

(47 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Yoga Facelift

Könyv tartalma:

Illusztrált útmutató az arc és a nyak kíméletes gyakorlataihoz.

Ezek a gyakorlatok az arc izomszerkezetén alapulnak, és azokat a területeket célozzák meg, amelyek hajlamosak az öregedés során megereszkedni. Feszesítse az állkapocsvonalat, simítsa ki a szemöldököt, és szedje le az éveket ezzel a pózsorozattal, amelyet bárki szinte bárhol elvégezhet.