A jóga és az igazi én keresése

Olvasói vélemények

A kritikák együttesen kiemelik a könyvet, mint a jóga spirituális aspektusainak mélyreható és éleslátó felfedezését, amely a személyes és közösségi növekedést vizsgálja, miközben pszichológiai elemeket is vegyít. Az olvasók nagyra értékelik a szerző magával ragadó írói stílusát és átélhető történetmesélését. Néhányan azonban kritizálják a korai fejezeteket a vélt privilégiumok miatt, és kihívást jelent a jógai terminológia.

⬤ Mély betekintés a spirituális növekedésbe és a közösségi dinamikába.
⬤ Magával ragadó történetmesélés és írói stílus.
⬤ A jóga és a pszichológia összetett gondolatainak hozzáférhető feltárása.
⬤ Széles közönség számára alkalmazható, függetlenül a korábbi jógagyakorlatoktól.
⬤ Értékes útmutatást nyújt a személyes fejlődéshez.

⬤ Néhány kezdeti fejezet úgy tűnhet, hogy a kiváltságokra és a megközelíthetetlen tapasztalatokra összpontosít.
⬤ A jógaszótár kihívást jelenthet a kezdők számára.
⬤ A könyv használt példányainak állapota jelentősen változhat.

(117 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Yoga and the Quest for the True Self

Könyv tartalma:

Több mint 100.000 eladott példány! Amerikaiak milliói ismerik a jógát, mint a testmozgás kiváló formáját és mint a nyugalom erőteljes forrását a stresszel teli életünkben.

Sokkal kevesebben ismerik a jóga teljes ígéretét, mint a felszabadulás 4000 éves gyakorlati útját - egy olyan utat, amely megdöbbentő pontossággal illeszkedik a modern nyugati keresők igényeihez. Most Stephen Cope, egy nyugati képzettségű pszichoterapeuta, aki több mint tíz éven át élt és tanított Amerika legnagyobb jógaközpontjában, ezt a csodálatosan eleven és tiszteletlen "zarándokutat" kínálja a mai világ számára. Demisztifikálja a jóga filozófiáját, pszichológiáját és gyakorlatát, és megmutatja, hogyan alkalmazható a legemberibb dilemmáinkra: a veszteségtől, csalódástól és függőségtől kezdve a szex és a párkapcsolat körüli örök konfliktusokig.

És megmutatja, hogy a jógában a "felszabaduláshoz" nem kell elhagynunk a mindennapi életünket valami transzcendens spirituális síkra - az élet maga az út. Cope mindenekelőtt azt mutatja be, hogyan gyógyíthatja meg a jóga a társadalmunkat átható önelidegenedés szenvedését, új céltudatossághoz és egy mélyebb, kielégítőbb élethez vezetve bennünket a világban.