A jóga kis könyve - Illusztrált pózok a test erősítéséhez, a stresszoldáshoz és az egészség javításához

Olvasói vélemények

A könyvet nagyon dicsérik világos utasításai és hasznos tartalma miatt, így kezdők és tanulók számára is alkalmas. A felhasználók nagyra értékelik az illusztrációkat és a könnyen követhető lépéseket, valamint az alapvető jógatechnikák tanításának hatékonyságát.

Nagyszerű kezdőknek, tökéletes illusztrációk, hasznos légzéstechnikák, könnyen követhető, élvezetes tartalom, nagyon ajánlott.

Néhány felhasználó nem adott meg semmilyen nem tetszést, ami erős általános elégedettséget jelez.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Little Book of Yoga - Illustrated Poses to Strengthen Your Body, De-Stress and Improve Your Health

Könyv tartalma:

Rengeteg ok van arra, hogy kipróbáld a jógát - erősítsd a tested, nyugtasd meg a lelked, csökkentsd a stresszt és még sok más! Ez a könnyen emészthető útmutató tippeket tartalmaz a kezdéshez, és tele van különféle pózokkal, amelyek a különböző képességeket célozzák meg.

Inspirálódjon, hogy élvezze mindazt, ami a legjobb a JÓGA ÉLETMÓDBAN.