A jóga mint ellenállás: Egyenlőség és befogadás a szőnyegen és azon kívül is

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Yoga as Resistance: Equity and Inclusion on and Off the Mat

Könyv tartalma:

Egy erőteljes kiáltvány, amely felvázolja a személyes belső munkát és a gyakorlati lépéseket, amelyeket a jógagyakorlóknak és a stúdióknak meg kell tenniük a valódi egyenlőség és befogadás érdekében - a szőnyegen és azon kívül is.

A könyv a jóga szanszkrit gyökerei köré épül: TAPAS, AHIMSA, ASTEYA, SATYA. A jelentéseket a bemutatott társadalmi igazságossági munkával összhangban vizsgáljuk.

Minden fejezetet jóga- vagy meditációs gyakorlat vagy naplózási tevékenység zár, hogy megtestesítsük a mélyebb megértést, és feldolgozzuk az esetlegesen felmerülő kellemetlenségeket és problémákat. A sokszínűség és befogadás a wellness-iparban egyre inkább reflektorfénybe kerül. Ez a könyv arra az igényre válaszol, hogy útmutatást kapjunk arra vonatkozóan, hogyan teremtsünk aktívan változást. A Jóga mint ellenállás küldetése, hogy oktassa és képessé tegye a jógát gyakorlókat és szakembereket arra, hogy tegyenek lépéseket a szőnyegen végzett gyakorlatuk és a szőnyegen kívüli életük összehangolása érdekében.