A jóga nyolc végtagja: Kézikönyv a jógafilozófia megéléséhez

Olvasói vélemények

A könyv pozitív visszajelzéseket kapott, mivel hozzáférhető és informatív a jóga alapelveiről, különösen a 8 végtagról. Sok olvasó értékeli a világos írásmódot és azt, hogy mind a kezdők, mind a tapasztalt gyakorlók számára hasznos kézikönyvként szolgál. Néhány olvasó azonban problémákat tapasztalt a nyomtatás minőségével kapcsolatban, többek között elmosódott szöveget és rossz állapotot a megérkezéskor, ami befolyásolta az olvasási élményt.

⬤ Jól megírt és könnyen érthető
⬤ nagyszerű kísérőként szolgál Patandzsali jógaszútráihoz
⬤ tömör áttekintés a jóga 8 végtagjáról
⬤ hasznos mind a kezdők, mind a tapasztalt jógagyakorlók számára
⬤ hasznos hordozható kézikönyvként.

⬤ Nyomtatási minőségi problémák, például elmosódott szöveg, ami megnehezíti az olvasást
⬤ néhány példány jelzett vagy nem újszerű állapotban érkezett
⬤ néhány olvasó túl mélynek vagy összetettnek találta a tartalmat.

(48 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Eight Limbs of Yoga: A Handbook for Living Yoga Philosophy

Könyv tartalma:

Egy világos, tömör útmutató a jógikus gondolkodás és gyakorlat lényegéhez Sokan azt gondolják, hogy a jóga egyszerűen testtartásokat és légzést jelent.

Ez nem igaz. Ennek a rövid útmutatónak a szándéka gyakorlatias és egyszerű: elmondani, mi is a jóga valójában, és alkalmazni az elveit a mindennapi életben. Végigvezet bennünket a nyolc végtagú rendszeren, egy évezredek óta hagyományozott és kidolgozott összefüggő keretrendszeren, amely öt külső végtagból áll, amelyek a társadalmi világ megtapasztalásához és az érzékek működéséhez kapcsolódnak, valamint három belső végtagból, amelyek az elmére összpontosítanak.

Stuart Ray Sarbacker és Kevin Kimple úgy mutatja be a nyolc végtagból álló rendszert, mint olyasvalamit, amihez újra és újra vissza lehet fordulni a megértés és a gyakorlat elmélyítése és bővítése érdekében. A jóga lényegének bevezetéseként és áttekintéseként A jóga nyolc végtagja páratlanul világos, hasznos és tömör.