Értékelés:
A kritikák pozitív fogadtatásban részesítették Ingrid Cheng „A jóga öregedésgátló titkai” című könyvét, kiemelve a szerző magával ragadó írói stílusát és az egészséggel és jóléttel kapcsolatos értékes meglátásait. Az olvasók erős kötődést éreznek az anyaghoz, különösen azok, akiknek van jógai hátterük.
Előnyök:Magával ragadó és szellemes írói stílus, informatív anélkül, hogy prédikálna, szenvedélyes az egészség és a jó közérzet iránt, jól rezonál az olvasókra, különösen a jógaoktatókra.
Hátrányok:A kritikákban nem említettek konkrét hátrányokat.
(2 olvasói vélemény alapján)
The Anti-Aging Secrets of Yoga: 12 Simple Steps to Improve Your Health and Wellness
Azért hoztam létre a Fit-Twistet: egy egészségügyi tanácsadó szolgáltatást, mert rájöttem, hogy az egészség nem csak a külső megjelenésről szól, hanem arról is, hogyan érzed magad belül. Jógaoktató és egészségügyi edző vagyok, aki más vállalkozásokkal és csoportokkal együttműködve online és személyesen, egészségügyi rendezvényeken keresztül hozza el az egészséget és a jó közérzetet.
Küldetésem, hogy a nőket képessé tegyem arra, hogy belülről kifelé egészségesek legyenek. A stressz a betegségek vezető oka, és az összes orvoslátogatás kétharmadának oka. A legtöbb nő túlterhelt, és szüksége van a stressz csökkentésének egészséges módjára.
Tervezem, hogy vállalati wellness programokat kínálok a Fit-Twist jógával és az általam kifejlesztett és „A jóga öregedésgátló titkai” című könyvemben megosztott tudatossági gyakorlatokkal, hogy elősegítsem a jó közérzetet és csökkentsem a stresszt. Célom, hogy az alkalmazottak vagy a személyzet egyetlen óra alatt energikusabbnak és nyugodtabbnak érezze magát.
Garantálom, hogy három-négy hétig tartó rendszeres óráim látogatása után jobban és egészségesebben fogja érezni magát. Vegye fel velem a kapcsolatot egy 15 perces ingyenes konzultációért, ha Ön olyan cég, amely szeretné elősegíteni a wellness-t az alkalmazottai vagy a személyzet számára.
Tudja meg, hogy mennyire költséghatékony engem alkalmazni. Testmozgás + táplálkozás + egészség.