A jógagyakorlatok edzéseredményei a férfi művésztornászok körében

Eredeti címe:

Training Outcomes Of Yogic Practices Among The Men Artistic Gymnasts

Könyv tartalma:

A "képzés" szó ősidők óta része az emberi nyelvnek. Valamilyen feladatra való felkészülés folyamatát jelöli.

Ez a folyamat mindig több napig, sőt hónapokig és évekig tart. Az "edzés" kifejezést széles körben használják a sportban. A sportedzők és a sporttudósok között azonban némi nézeteltérés van a szó pontos jelentését illetően.

Egyes szakértők, különösen a sportorvosláshoz tartozó szakemberek, a sportedzés alatt alapvetően fizikai gyakorlatok végzését értik. Az edzés kifejezés az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátítására utal, amely a konkrét hasznos kompetenciákhoz kapcsolódó szakmai vagy gyakorlati készségek és ismeretek tanításának eredményeként valósul meg.

A fizikai aktivitás és a sportolás köztudottan pozitívan befolyásolja a gyermekkori testösszetétel (zsír- és csontszövet) fejlődését, ugyanakkor vannak aggályok azzal kapcsolatban is, hogy az intenzív fizikai edzésnek milyen lehetséges negatív hatásai lehetnek a gyermek növekedésére és fejlődésére. Például felmerült, hogy a fiatal korban végzett intenzív edzés hátrányosan befolyásolja a fiatal tornászok növekedését és érését.