A jógaterápia mint az egészség egész személyiségre kiterjedő megközelítése

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a jógaterápia átfogó és holisztikus megközelítése miatt, amely az egészségre és az egyéni szükségletekre összpontosít. Az olvasók nagyra értékelik hozzáférhetőségét, tudományos megalapozottságát és a puszta gyakorláson túli jógáról szóló éleslátó tanításait. Néhány recenzens azonban azt kívánta, hogy a jobb megértés érdekében a pozíciókat vizuálisan is illusztrálják.

⬤ Átfogó megközelítés a jógaterápiához
⬤ hozzáférhető és magával ragadó írás
⬤ tudományos alapokon nyugvó, mégis szívhez szóló
⬤ egyénre összpontosító terápia
⬤ a holisztikus gyógyítást hangsúlyozza
⬤ gyakorlati példákat és valós történeteket nyújt
⬤ átalakító és informatív
⬤ kötelező forrás a jógaterapeuták számára.

Hiányoznak a jógapozíciók vizuális illusztrációi; a szanszkrit terminológia egyesek számára ijesztő lehet.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Yoga Therapy as a Whole-Person Approach to Health

Könyv tartalma:

Ebben a könyvben Ananda Bhavanani és Lee Majewski a jógát és a jógaterápiát egész személyre kiterjedő gyakorlatként határozza meg, bemutatva, hogyan segíthet az egyénnek a saját mechanizmusain keresztül gyógyulni.

A szerzők az elméletből a mindennapi életbe viszik a jógafogalmakat, feltárják, hogy a jógaterápia hogyan tud egyszerre az ember minden szintjén (fizikai, energetikai, érzelmi, intellektuális és spirituális) dolgozni, és bemutatják, hogy helyesen alkalmazva segítheti a gyógyulást és elősegítheti a jobb életminőséget. A könyv kitér a mély jógamunkára és arra, hogyan alkalmazható a rákos betegeknél, valamint egy sor más krónikus betegségre, beleértve a légzőszervi betegségeket, a szív- és érrendszeri betegségeket és a cukorbetegséget.

A szerzők minden egyes ilyen állapot esetében feltárják, hogy a jógaterápia hogyan tud a tünetek enyhítésén túlmutatni, és az egész ember gyógyításán munkálkodni.