A jól megművelt elme: A természet helyreállító ereje

Olvasói vélemények

Sue Stuart-Smith „The Well-Gardened Mind” című könyve a kertészkedés és a mentális egészség közötti mély összefüggéseket vizsgálja. Sok olvasó szerint elgondolkodtató, éleslátó és tele van értékes információkkal, amelyek túlmutatnak az egyszerű kertészeti tanácsokon. Egyesek azonban kritizálják, hogy túlságosan technikai jellegű és nehezen emészthető a laikus közönség számára.

⬤ Elgondolkodtató és inspiráló, a kertészkedés és a mentális egészség előnyeinek összekapcsolása
⬤ jól kutatott, gazdag anekdotákkal és példákkal
⬤ magával ragadó írásmód
⬤ egyaránt alkalmas a kertészek és a természet pszichológiai aspektusai iránt érdeklődők számára
⬤ betekintést nyújt a kertészkedés gyógyító erejébe
⬤ az élet és a létezés mélyebb megértésére ösztönöz.

⬤ Néhányan túl sűrűnek vagy szakszerűnek találták az írást, ami kihívássá tette az olvasást
⬤ néhány olvasó több filozófiai mélységre számított, de kissé leegyszerűsítőnek találta
⬤ nem túl hozzáférhető az alkalmi olvasók számára
⬤ néhány példányban problémák voltak a kifakult nyomtatással.

(77 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Well-Gardened Mind: The Restorative Power of Nature

Könyv tartalma:

Egy kiváló pszichiáter és lelkes kertész inspiráló és vigasztaló művet kínál a kertészkedés gyógyító hatásairól, valamint arról, hogy a kert képes csökkenteni a stresszt és elősegíteni a mentális jólétet a mindennapi életünkben.

A kertet gyakran tekintik menedéknek, egy olyan helynek, ahol elfelejthetjük a világi gondokat, távol a kint zajló „valódi” élettől. Amikor azonban a kezünket a földbe tesszük, összekapcsolódunk a természetben zajló élet körforgásával, amelynek során a pusztulást és a pusztulást újjászületés és megújulás követi. A kertészkedés az egyik legkiválóbb tápláló tevékenység, mégis oly keveset értünk belőle. A The Well-Gardened Mind új perspektívát nyújt a kertészkedésnek az emberek életét megváltoztató erejéről. Sue Stuart-Smith itt azt vizsgálja, hogy az elme és a kert milyen sokféleképpen léphet kölcsönhatásba egymással, és feltárja, hogy a kert gondozása hogyan lehet a legbelsőbb énünk fenntartásának egyik módja.

Stuart-Smith kertészkedés iránti szeretete akkor alakult ki, amikor pszichoanalitikus pszichoterapeutának készült. A nagyapja első világháborúból való visszatérésétől Freud virágmániáján át a saját pácienseivel folytatott esettörténeteken át az olyan helyeken, mint a New York-i Rikers Island börtönben zajló progresszív kertészeti programokig Stuart-Smith átgondolt, mégis erőteljes példákat szőve érvel amellett, hogy a kertészkedés sokkal fontosabb a megismerésünk szempontjából, mint gondolnánk. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a zöld természet közvetlen antidepresszáns hatással van az emberre. Az esszenciális és gyakorlatias A jól megművelt elme a kertészek könyve, és tökéletes olvasmány az egészségesebb mentális életre vágyók számára.