Értékelés:
A könyv az egészséggel és a jó közérzettel kapcsolatos időtálló meglátások keverékét mutatja be, gyakorlati tanácsokkal az étkezésre, az alvásra és a gondolkodásmódra vonatkozóan. Míg sok olvasó inspirálónak és könnyen követhetőnek találja, néhány kritika a könyv korából és a szerző személyes egészségügyi eredményeiből fakad.
Előnyök:A könyv egyszerű, hatékony stratégiákat kínál az egészséges életmódhoz, tudatosságra ösztönöz az étkezéssel és az általános jóléttel kapcsolatban, valamint szórakoztató és inspiráló tartalmat mutat be. Sok olvasó úgy érzi, hogy elősegíti a jobb egészségügyi szokások kialakulását, és egyedi szemléletet nyújt az életmóddal kapcsolatban.
Hátrányok:Néhány gondolatot elavultnak tartanak, mivel a könyv több mint 100 évvel ezelőtt íródott. A kritikusok rámutatnak a szerző saját egészségügyi küzdelmeire is, megkérdőjelezve tanácsainak hatékonyságát. Emellett a kiadvány integritásával kapcsolatban is aggályok merülnek fel a plágiumvádak miatt.
(44 olvasói vélemény alapján)
The Science Of Being Well
Aggódsz a mentális, fizikai és lelki egészséged miatt?
Úgy gondolod, hogy csupán létezel, és nem tudod úgy élvezni az életet, ahogyan szeretnéd?
Unalmas rutinnak tűnik az élet?
A JÓL LENNI TUDOMÁNYA egy mindenre kiterjedő útmutató, amely átsegíti Önt ezeken a mindennapi problémákon. Olyan témák széles skáláját öleli fel, mint.
- Egészség.
- Hit.
- Alvás.
- Táplálkozási szokások.
- Egészséges életmód és gondolatok.
- Mentális cselekvések.
- Az akaraterő használata.
Ez a könyv rávilágít arra, hogy mindezt hogyan teheti meg.
Könnyű, lépésről lépésre követhető folyamatokat találsz, amelyekkel értelmesebbé és élvezetesebbé teheted az életedet!
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)