A józanság, amellyel születünk: A pszichológia buddhista megközelítése

Olvasói vélemények

A könyvet az olvasók nagyra értékelik a buddhizmus és a pszichológia éleslátó integrációja miatt, amely spirituális útmutatást és gyakorlati eszközöket kínál, különösen a mentálhigiénés szakemberek számára. Sokan nagyra értékelik tisztaságát, mélységét és Chogyam Trungpa vigasztaló tanításait. Néhány kritika azonban megemlíti, hogy a szöveg korábban megjelent anyagok gyűjteménye, amit a Trungpa munkásságát ismerők egyenetlennek és némileg feleslegesnek érezhetnek.

⬤ A buddhizmus és a pszichológia éleslátó integrációja
⬤ spirituális útmutatást és eszközöket nyújt a mentálhigiénés szakemberek számára
⬤ világos és megnyugtató tanítások
⬤ gazdag mélység és bölcsesség
⬤ erősen ajánlott az életben küzdő egyéneknek
⬤ élvezetes és földhözragadt írás.

⬤ Egyes részek ismétlődnek, mivel már korábban megjelent anyagokat tartalmaznak
⬤ a gyűjteményt egyenetlennek és kevésbé magával ragadónak érezhetik azok, akik már ismerik Trungpa műveit
⬤ a teljes megértéshez szükség lehet a buddhista koncepciók ismeretére.

(22 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Sanity We Are Born with: A Buddhist Approach to Psychology

Könyv tartalma:

Ch gyam Trungpa meditációs mester a buddhizmus alapvető tanításait alkalmazza a mentális egészségre

Egyre több mentálhigiénés szakember fedezi fel a buddhista pszichológia gazdag hagyományát, és integrálja meglátásait a kliensekkel végzett munkájába. A buddhista hagyomány azt tanítja, hogy mindannyian azzal születünk, amit Ch gyam Trungpa "alapvető józanságnak", vagyis eredendő jóságnak, egészségnek és tiszta érzékelésnek nevez. Az, hogy segítsünk magunknak és másoknak kapcsolódni ehhez az eredendő józanság és egészség alapjához, a témája ennek a tanításgyűjteménynek, amelyet a szerző több éven keresztül adott át nyugati pszichológusoknak, pszichoterapeutáknak és a buddhista meditáció tanulóinak.

A The Sanity We Are Born With leírja, hogyan erősítheti bárki a mentális egészségét, és foglalkozik a mély pszichológiai zavarban lévő emberek sajátos problémáival és szükségleteivel is. Emellett a szerző a pszichoterapeuták és minden olyan egészségügyi szakember aggodalmait is megszólaltatja, aki páciensei lelkiállapotával foglalkozik. A gyűjtemény tanításokat tartalmaz a következőkről:

- Az elme, az ego és az intelligencia buddhista fogalmairól, és arról, hogy ezeket az elképzeléseket hogyan lehet alkalmazni az önmagunkkal és másokkal való munkában.

- A meditáció, mint az elme edzésének és az odafigyelés ápolásának módja.

- Belső egészségünk és alapvető józanságunk ápolása.

- Útmutatás pszichoterapeuták és egészségügyi szakemberek számára.