A K2-vitamin egészségügyi előnyei: A szívbetegségek és a csontvesztés forradalmi természetes kezelése

Olvasói vélemények

A könyv tájékoztatást nyújt a K2-vitaminról, különösen az MK-7 formájáról, valamint annak a szív egészségére és a csontritkulásra gyakorolt lehetséges előnyeiről. Ugyanakkor kritika éri a rövidségéért, a megkérdőjelezhető szerzői megbízólevelekért és az állításait alátámasztó részletes hivatkozások hiánya miatt.

A könyv naprakész információkat kínál a K2-vitamin előnyeiről, a laikus olvasók számára is érthető magyarázatokat, és kitér a szívbetegségek és a csontvesztés megelőzési és kezelési stratégiáira. Egyes kritikusok informatívnak és meggyőzőnek találták.

Sok olvasó rövid terjedelme (kevesebb mint 80 oldal) miatt inkább pamfletnek tartja, és úgy érzi, hogy nincs benne elég mélység. A szerzők megbízólevelét megkérdőjelezhetőnek tartják, a hivatkozások pedig rosszul vannak megszervezve, és nincsenek közvetlen linkek a tartalomhoz, ami következetlenségekhez és bizonyos állítások alátámasztására szolgáló bizonyítékok hiányához vezet.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Health Benefits of Vitamin K2: A Revolutionary Natural Treatment for Heart Disease and Bone Loss

Könyv tartalma:

Bár a K-vitamin nagyrészt ismeretlen, mégis kritikus fontosságú az egészségünk szempontjából. Szükséges a vér normális alvadásához, valamint az egészséges csontok kialakulásához és fenntartásához.

Bár a K2-vitamint - más néven menakinont - természetes módon egyes bélbaktériumaink termelik, ebből az alapvető fontosságú vitaminból csak korlátozott mennyiséget tárol a szervezetünk. Nem ritka ennek a vitaminnak a hiánya, amelyet a helytelen táplálkozás és bizonyos gyógyszerek, például antibiotikumok rendszeres használata okozhat. Mostanában a K-vitamin, pontosabban a K2-vitamin egy új kiegészítő formája - a menakinon-7 (MK-7) - egyre szélesebb körben elérhetővé válik az egészségügyi fogyasztók számára.

Nagy ígéretet mutat a szívbetegségek és a csontvesztés természetes kezelésére. A szójatermékekben és táplálékkiegészítőként kapható MK-7 klinikailag bizonyítottan biztonságos és hatékony.

A koleszterinszint csökkentésében, az Alzheimer-kór megelőzésében és a rák egyes formáinak kezelésében is hasznos lehet. Az MK-7 pedig erős antioxidáns, mellékhatások nélkül.