A kapcsolatok számítanak: Gondolataink, érzéseink és cselekedeteink kezelése az egészséges kapcsolatok kialakítása és fenntartása érdekében

Olvasói vélemények

A könyv gyakorlati útmutatást nyújt a kapcsolatok építéséhez és ápolásához, hangsúlyozva az öngondoskodás és az egészséges önkapcsolat szükségességét, mint a másokkal való sikeres kapcsolatok alapját. Értékes tippeket, szelíd emlékeztetőket ad az önreflexióra, és gyakorlati stratégiákat kínál a különböző típusú kapcsolatokban jelentkező kihívások leküzdésére, így a könyv erősen ajánlott olvasmány mindazok számára, akiket érdekel a személyes fejlődés és az interperszonális készségeik fejlesztése.

Gyakorlati tanácsok az egészséges kapcsolatok kiépítéséhez, hangsúly az öngondoskodáson és az önkapcsolaton, értékes tippek a nárcizmus kezeléséhez, önreflexióra ösztönöz, lényeglátó és élvezetes olvasmány, minden korosztály számára hasznos, strukturált útmutatás a kapcsolati dinamikáról.

Egyes kritikák nem említenek konkrét hátrányokat, de lehetséges, hogy egyes olvasók úgy találják, hogy a tanácsok nem alkalmazhatók az ő egyedi helyzetükre, vagy egyes témák mélyebb feltárását részesítik előnyben.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Relationships Matter: Manage Your Thoughts, Feelings and Actions to Develop and Maintain Healthy Relationships

Könyv tartalma:

Ez a könyv egyszerű és világos tanácsokat ad ahhoz, hogy jobban megismerd önmagad, növeld az önbecsülésedet és javítsd a kapcsolataidat.

A legtöbben életünk során egyszer vagy máskor szembesülünk a párkapcsolati kihívásokkal, és a végén úgy érezzük; "Szeretem ezt az embert, de ő nem szeret vissza", vagy "Keményen dolgozom a munkámban, de senki sem értékeli", és így tovább. Megbántva, elutasítva, dühösnek érezzük magunkat, és időnként védekező vagy bosszúálló üzemmódba kapcsolunk. Mindezek a negatív érzések elszívják az energiánkat, és végül vágyakozunk azok után az örömtelibb pillanatok után, amelyek energiát adnak és felemelnek minket.

A Relationships Matter olyan megközelítést mutat be, amely segít eltömíteni ezt a kihívást jelentő párkapcsolati helyzetek miatti energiaszivárgást az életedben. Ez a módszer segített a szerzőnek javítani a másokkal való kapcsolatait, és bőséges boldogságot, energiát és lelkesedést hozni az életébe.

A Relationships Matter tippeket ad:

⬤ Hogyan tudatosítsd gondolataidat és érzéseidet.

⬤ Hogyan irányítsuk gondolatainkat úgy, hogy boldog érzéseket generáljunk.

⬤ A külső megerősítéstől való függőség megszüntetése a boldogság érdekében.

⬤ Hogyan emeld fel a morálodat és légy boldog önmagaddal úgy, ahogy vagy.

⬤ Hogyan teremts helyes felfogást a kapcsolataidról és nyisd meg a szívedet a szeretetre.

⬤ A házasságban, hogyan értheted meg jobban a házastársadat és hogyan erősítheted meg a köteléket.

⬤ Hogy a gondolkodásmódod megváltoztatásával hogyan vonzhatsz magadhoz új barátokat.

⬤ Hogyan oldja meg békésen a konfliktusokat a házasságban és a munkahelyén.

⬤ Hogyan érdemeld ki mások bizalmát és tiszteletét, és hogyan oszd meg a szereteted mindenkivel.