Értékelés:
A Slimming Foodie sorozat nagy elismerést kap az egészséges, könnyen követhető receptek gyűjteményéért, amelyek a szokásos alapanyagokat használják, és minimális főzőberendezést igényelnek. Sok kritikus izgatottan nyilatkozik a rendelkezésre álló ételek sokféleségéről és a receptek hatékonyságáról a súlyszabályozásban. Néhány felhasználó azonban megjegyzi, hogy bizonyos hozzávalók speciális beszerzéseket tesznek szükségessé, ami helytől függően kellemetlenséget jelenthet.
Előnyök:⬤ Könnyen követhető receptek, amelyek alacsony kalóriatartalmúak és teljes értékű élelmiszereket használnak.
⬤ Gyakori összetevők, amelyek könnyen megtalálhatók a helyi élelmiszerboltokban.
⬤ Az egyfazékos és egyszerű ételekre összpontosítson, csökkentve a főzési időt és a takarítást.
⬤ A könyv csábító fotókkal és világos utasításokkal rendelkezik.
⬤ A receptek a családok igényeit szolgálják, és vegetáriánusok számára is kínálnak adaptálható lehetőségeket.
⬤ Sok felhasználó sikeres fogyásról és élvezetes ételekről számolt be.
⬤ Néhány recepthez különleges összetevőkre van szükség, amelyek nem mindenhol állnak rendelkezésre, különösen az Egyesült Államokban.
⬤ Néhány kritikus csalódottságát fejezte ki amiatt, hogy az összetevők súlya nem szerepel a táblázatban, ami megnehezíti a kalóriaszámolást.
⬤ A felhasználók egy kis része úgy találta, hogy a receptek választéka korlátozott vagy nem az ő ízlésüknek megfelelő.
(119 olvasói vélemény alapján)
The Slimming Foodie in One: 100+ One-Dish Recipes Under 600 Calories
A díjnyertes Slimming Foodie blogger visszatér egy új, 600 kalória alatti receptgyűjteménnyel
"Pip Payne küldetése, hogy segítsen nekünk jól étkezni anélkül, hogy úgy éreznénk, hogy diétázunk. - BEST
A bestseller Slimming Foodie fantasztikus új, 100 fogyókúrás receptet tartalmazó gyűjteményével tért vissza. Ezek az ételek ugyanolyan finomak, mint eddig, de még egyszerűbb az elkészítésük, mivel csak egy edényre, serpenyőre vagy tálcára van szükségük. A mindent egyben lakomáktól a lassan főzött kényelmi ételekig az egész család számára találsz majd valamit, amit az egész család élvezhet, mindenféle felhajtás nélkül és minimális mosogatással!
Tartalom:
Egy fazékban.
Többek között Pizza mac 'n' cheese, Narancsos, mézes és szójás cserépcsirke és Philly cheesesteak ragu.
Serpenyőben.
Beleértve a Fekete bab és gombás dalt, a Pil-pil garnélarizst és a Gazdag rigatoni chorizóval és hagymával.
Tálcán.
Beleértve a Harissa tükörtojást, a Salsa verde sült tőkehalat és a Strike-a-balance csokoládétortát.
Lassú tűzhelyen.
Többek között gránátalmás és szumákos csirke, Lasagne és barackos sütemény.
