A kedvesség egyszerű cselekedetei: Egy 52 hetes interaktív napló

Eredeti címe:

Simple Acts of Kindness: A 52-Week Interactive Journal

Könyv tartalma:

Alakítsd át az életed a kedvesség pozitív erejével!

Abban mindannyian egyetérthetünk, hogy a világnak mindig több kedvességre lenne szüksége. De ennek nem kell feltétlenül nagy gesztusokat vagy drága ajándékokat jelentenie - gyakran az apró, mindennapi interakciók számítanak a legtöbbet.

Ez a dátumozatlan napló 52 héten keresztül végigvezeti Önt azon, hogyan ismerje fel a kedvesség pillanatait az életében, és segít abban, hogy ezt a kedvességet minden embernek, akivel találkozik, továbbadja. A hálanapló tudatosságát egy munkafüzet gyakorlatiasságával ötvözve a kedvesség szerepét a modern életben teljes mértékben feltárja, elgondolkodtató meglátásokkal és gyakorlatokkal, amelyek minden lépésnél eligazítanak.

Az életedet feldobó apró dolgokra összpontosítva, a kedvesség terjesztésének erejét, és azt, hogy ezt a napjaid során mindig szem előtt tartsd, vonzó lapokon és rengeteg gyakorlattal ismertetjük meg, amelyek segítenek abban, hogy a kedvesség a személyiséged meghatározó jellemzőjévé váljon.

A naplóban több mint 100 egyszerű jócselekedetre találsz javaslatokat, amelyeket te is elvégezhetsz, valamint 30 oldalon keresztül Jacqueline Snowden írónő a kedvesség szerepét vizsgálja a modern életben. Különös hangsúlyt kap az önmagunkkal szembeni kedvesség fontossága, és az, hogy ez a kiindulópont, ahonnan a kedvesség áramolhat, valamint az, hogy hogyan lehetséges - sőt, néha szükséges - kifejezetten a kedvesség mellett dönteni. A leckék és gyakorlatok, tippek és trükkök mind ésszerűek és hozzáférhetőek, és segítenek az olvasónak olyan gondolatok felfedezésében, mint például a továbbadás és az empátia fejlesztése. A hangnem inspiráló és bátorító, a kedvesség előtérbe helyezése a legkönnyebb dolognak tűnik egy néha nagyon is barátságtalan világban!

A dátum nélküli formátumnak köszönhetően a naplót az év bármely pontján el lehet kezdeni, ami azt jelenti, hogy az olvasók bármikor elővehetik, amikor szükségét érzik, hogy valóban beépítsék a kedvesség szokását a mindennapjaikba.

A Simple Acts of Kindness Journal tökéletes társ a kedvességgel és örömmel teli élethez, mindenkinek, aki szeretne egy kis örömet terjeszteni a világban.