Értékelés:
A könyv általánosságban pozitív kritikákat kapott a személyes fejlődés éleslátó és gyakorlatias megközelítése miatt, amely arra bátorítja az olvasókat, hogy fogadják el a kényelmetlenséget, mint a növekedés eszközét. Sok olvasó találta az írást átélhetőnek és hasznosnak a karrier kihívásaival kapcsolatos félelmek és félelmek leküzdésében. Néhány kritikus azonban kritizálta a könyv minőségét és tempóját, azt állítva, hogy lehetne tömörebb és koncentráltabb.
Előnyök:⬤ Éleslátó és elgondolkodtató tartalom, amely önreflexióra ösztönöz.
⬤ Gyakorlati technikák és tippek, amelyeket az olvasók azonnal alkalmazhatnak.
⬤ Magával ragadó, átélhető írásmód, amely hatással van az olvasókra.
⬤ Inspiráló személyes történetek, amelyek kapcsolatot teremtenek a szerzővel.
⬤ Hasznos kereteket nyújt a kellemetlenségek elviseléséhez és a célok eléréséhez.
⬤ Néhány olvasó lassúnak és ismétlődőnek találta a könyv tempóját.
⬤ Kritika érte a könyv fizikai minőségét (az oldalak régi és piszkosnak tűntek).
⬤ Egyes részeket túlságosan tudományosnak találtak a tanulmányokra való túlzott hivatkozásokkal.
⬤ Néhány kritikus úgy vélte, hogy a könyv nem kínál feltűnően új ötleteket, és lehetne tömörebb is.
(21 olvasói vélemény alapján)
The Discomfort Zone: How to Get What You Want by Living Fearlessly
"Őszinte, szellemes és éleslátó" Emma Gannon
'Egy briliáns, hasznos könyv' Dawn O'Porter
'Farrah könyvet írt arról, amiről senki sem akar beszélni: a kudarcról, a kellemetlenségekről, és arról, hogyan kezeljük mindkettőt ' Sophia Amoruso, a #Girlboss szerzője.
Bár emberi természetünkből fakadóan ódzkodunk a komfortzónánkon kívül eső dolgoktól, csak akkor tudunk fejlődni, fejlődni és teljes potenciálunkat megvalósítani, ha időt töltünk a kellemetlen zónánkban. Legyen szó akár arról, hogy egy új kihívás elé állítod magad, nehéz visszajelzést kérsz, elkapsz egy prezentációt vagy megszerzed álmaid állását, Farrah Storr ebben a könyvben bemutatja, hogyan kell átvészelned az általa kellemetlenségeknek nevezett rövid pillanatokat ahhoz, hogy eljuss oda, ahová el kell jutnod.
Farrah úgy írja le ezeket a rövid kellemetlen pillanatokat, mint az életed HIIT-edzését - és megmutatja, hogy minél jobban rákényszeríted magad, annál könnyebb lesz. Ez a könyv tele van tanácsokkal, gyakorlati feladatokkal és példákkal mind Farrah saját életéből és karrierjéből, mind pedig mindenféle más sikeres emberektől, a sportolóktól a vállalkozókig.
A rövid kellemetlen pillanatok, vagy BMD-módszer elfogadásával hamarosan megérti, hogy az életben semmi sem jelent leküzdhetetlen kihívást, csak apró, kényelmetlen próbatételek sorozata, amelyek könnyen leküzdhetők. Ha egyszer Farrah technikáit felhasználva a félelmedet apró, kezelhető darabkákra alakítod át, képes leszel bármit bevállalni. Sőt, idővel még élvezni is kezded majd ezeket a pillanatokat.