A kemény törés: A 24/6-os életmód mellett szóló érvek

Olvasói vélemények

A könyv meggyőző érveket sorakoztat fel a munka melletti szabadságolás szükségessége mellett, gyakorlati tanácsokkal és életszerű példákkal alátámasztva a kiegyensúlyozott életmód melletti érvelést. A könyv alaposan megalapozott, és olyan meglátásokkal szolgál, amelyek mindenkinek tetszenek, aki túlhajszoltnak vagy kiégettnek érzi magát, és meggyőző érveket sorakoztat fel a termelékenység és a személyes elégedettség strukturált szünetekkel való fokozása mellett.

Hozzáférhető írásmód, jól kutatott, valós példákkal alátámasztott, gyakorlati tanácsok a munka és a magánélet egyensúlyának eléréséhez, más szemszögből közelíti meg a termelékenységet, ösztönöz a személyes fejlődésre és elmélkedésre, és támogatja a mentális egészség fontosságát.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy a kevés kép miatt hiányzik belőle a vizuális elkötelezettség, és csak azok számára lehet rezonancia, akik már érzik a túlhajszoltság hatásait. Bár jól felépített, a könyv egyes részei ismétlődőnek tűnhetnek, mivel ugyanazt az érvet képviselik a kiegyensúlyozott életmód mellett.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hard Break: The Case for the 24/6 Lifestyle

Könyv tartalma:

Mi van, ha az igazi titok az, hogy

nagyobb termelékenység, boldogság

és a siker egy több ezer éves szokás?

A termelékenység nemzetközi rögeszmévé vált. Olyan munkakultúrát ünnepelünk, ahol az emberek a hosszú munkaidővel, a szélsőséges időbeosztásukkal és azzal dicsekednek, hogy milyen keveset alszanak. Az e-mailek, sms-ek, tweetek és egyebek állandó áradata minden percben kapcsolatban tart minket, és ritkán tesszük le a telefonunkat. Minden pillanatot maximálisan ki kell használni, és nem szabad időt vesztegetni.

És mégis a legtöbben azt is érezzük, hogy valami nincs rendben. Az üzleti és az élet optimalizálására tett összes próbálkozás nem igazán tesz minket boldogabbá. Ironikus módon, lehet, hogy nem is tesznek minket annyira produktívvá. Ebben az úttörő könyvben Aaron Edelheit, az ismert vállalkozó és pénzmenedzser lerombolja a termelékenység körüli mítoszokat, és egy megdöbbentően egyszerű megoldást kínál: a szombatot.

Edelheit személyes utazásán keresztül, amelyen felfedezte a heti egy nap "kemény szünet" örömét, hogy újrainduljon, nemcsak saját életének átalakulását mutatja be, hanem azt is, hogyan változtatta meg ugyanez a gyakorlat ismert vállalkozók, hírességek és politikusok életét.

Mindenki számára, aki valaha is küzdött már azzal, hogy megtalálja a megfelelő egyensúlyt az élet és a munka között, ez a könyv alapvető útitervet kínál ahhoz, hogyan hozza meg a helyes döntéseket, hogyan érjen el több sikert, hogyan helyezze vissza az életet a megfelelő perspektívába, és hogyan szerezzen több boldogságot, mindezt úgy, hogy tart egy kis szünetet magának.