A kényszeres viselkedések gyökerét jelentő alapvető érzelmi függőségek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 9 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Core Emotional Addictions at the Root of Compulsive Behaviors

Könyv tartalma:

Bár lehet, hogy tudsz valamit az alapvető hiedelmeidről vagy lenyomataidról - például, hogy azt a mély meggyőződést hordozod, hogy nem vagy elég jó, vagy hogy nem számíthatsz senkire, csak magadra, vagy hogy mindenáron nyerned kell, különben valaki kihasznál téged, és így tovább -, lehet, hogy még mindig ugyanazokat az önpusztító viselkedési formákat ismételgeted: az embereknek való megfelelés, az önszabotázs, a kényszeres versengés olyan dolgokért, amiket nem is akarsz, és így tovább. Ez azért van, mert ami a neurológiai magodban életben tartja az önmagadról alkotott hiedelmeidet: az érzelmek energiái, amelyeknek a rabjává váltál.

Ebben a könyvben Caroline Eick elmagyarázza, hogy éppen azok az érzelmek, amelyeket elkerültünk, elfojtottunk, kivetítettünk vagy kontrollálni próbáltunk, fizikailag és pszichológiailag függővé váltunk, és hogy a visszatérő önpusztító viselkedések, valamint az anyag- és folyamatfüggőségek nagyrészt az érzelmi függőségek mintáinak megnyilvánulásai. Módot kínál az érzelmi béke elnyerésére azáltal, hogy megismerkedünk az érzelmekkel mint energiákkal, amelyek figyelem és szándék révén átalakíthatók.

A spiritualitást és a tudományt integrálva gyakorlati megközelítést kínál a tartós érzelmi józansághoz. 116.