A kezdők útmutatója az evészavarok helyreállításához

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Beginner's Guide to Eating Disorders Recovery

Könyv tartalma:

A könyv középpontjában kérdések és tudatossági tevékenységek állnak, amelyek különféle módokat kínálnak az olvasóknak a problémák feltárására, a negatív kiváltó okok azonosítására és eloszlatására.

A nyugodt, társalgási hangnemben megírt szöveget a szerző ügyfeleinek és olvasóinak meglátásai és inspiráló idézetei tarkítják. Az ötleteket a tizenévesek számára is érthető nyelven magyarázza el, anélkül, hogy kényszerítő lenne.

Külön fejezeteket tartalmaz a sportolókról, tippeket a visszaesés elkerülésére, alapvető tényeket a táplálkozásról és a családok szerepéről a felépülésben. Ez egy önsegítő útmutató a szó legszorosabb értelmében, mert bár nem hagyja figyelmen kívül a terapeuta szerepét a kezelésben, a gyógyulás elsődleges felelősségét az egyén kezébe helyezi, ahol a tartós változásnak el kell kezdődnie.