A kéztőalagút-szindróma és más ismétlődő megterheléses sérülések legyőzése: A Self-Care Program

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 191 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Conquering Carpal Tunnel Syndrome and Other Repetitive Strain Injuries: A Self-Care Program

Könyv tartalma:

Ez a könyv teljes öngondoskodási programot kínál a veszélyeztetettek és a már szenvedők számára, akik az egyik leggyakoribb és leggyengítőbb munkahelyi sérülésben szenvednek.

Tünettáblázatok segítségével kiválasztja a legjobb gyakorlatokat a munkája által megkövetelt mozgásmintákhoz, és megtanulja, hogyan állítsa vissza a túlterhelt kezek és karok mozgástartományát.