A kibontakozó most: Igazi természeted megvalósítása a jelenlét gyakorlatán keresztül

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 136 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Unfolding Now: Realizing Your True Nature Through the Practice of Presence

Könyv tartalma:

Az önismeret és a mély elégedettség kulcsai itt vannak előttünk, ebben a pillanatban - ha egyszerűen megtanulunk jelenléttel és nyitott tudatossággal élni. A The Unfolding Now (A kibontakozó most) című könyvében A.

H. Almaas egy csodálatos módon hatékony gyakorlatot mutat be a jelenlét átalakító minőségének kifejlesztésére.

Az önmegfigyelés és a kontemplatív felfedezés egy sajátos módszerén keresztül, amelyet ő vizsgálatnak nevez, megtanulunk abban a nyugodt állapotban élni, hogy egyszerűen "önmagunk vagyunk", anélkül, hogy az elégtelenség érzései, a célok felé való hajtás, a dolgok kitalálásáért való küzdelem és a nem kívánt tapasztalatok elutasítása zavarna bennünket. Almaas feltárja azt a sok akadályt, amely megakadályozza, hogy jelen legyünk - köztük a védekezést, a tudatlanságot, a vágyat, az agressziót és az öngyűlöletet -, és megmutatja, hogyan fogadjuk kíváncsisággal és együttérzéssel, bármit is tapasztalunk.