A kiégés gyógyítása, 8: Napló a béke és a cél megtalálására

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 8 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Healing Burnout, 8: A Journal to Find Peace and Purpose

Könyv tartalma:

Kiégett a mai, állandóan bekapcsolódó kultúrából? Ez a gyönyörű vezetett napló segít abban, hogy elvégezd a mély gyógyító munkát, amely ahhoz szükséges, hogy kilábalj a kiégésből és a fenntartható jólét állapotába kerülj.

Itt elgondolkodhatsz a kiégéssel kapcsolatos tapasztalataidon, megtanulhatod jobban felismerni, és megtalálhatod a módját, hogy hogyan kezeld, mielőtt kicsúszik a kezedből. Ezeken az oldalakon a következőket találja:

⬤  Írásbeli felkéréseket, amelyek segítenek felismerni és meggyógyítani a kiégést az életedben.

⬤ Gyakorlatok a tudatosság, az érzelmek és a személyes értékeid felfedezéséhez.

⬤ Módszer, amely segít vizualizálni, hogy milyen a wellness az Ön számára.

⬤ Egy kitöltési útmutató, amely segít a jobb wellness-szokások fenntartásában.

Ezzel a kedves, színes naplóval a kezedben jobban fel leszel szerelve, hogy erős határokat építs és a stresszes időszakokat békével, kiegyensúlyozottsággal és tudatos összpontosítással élhesd meg az életed azon részeire, amelyeket igazán értékelsz.

Menekülj ki a kiégés körforgásából, és teremts egy igazán fenntartható életet.

Az Everyday Inspiration Journals sorozat minden önfejlesztő utazáshoz tartalmaz egy vezetett naplót. Bármi legyen is a személyes célod, akár az, hogy több pozitivitást építs be az életedbe, akár az, hogy lelassulj és nyugalomra találj, akár az, hogy csiszold a varázslatkészítő mesterségedet, vagy valami más, ebben a sorozatban találsz egy elegáns naplót, amelyben rögzítheted gondolataidat, törekvéseidet és fejlődésedet. Az egyszerű, könnyen követhető szerkezetű naplók mindegyike tele van erőteljes felkérésekkel és hasznos nyomkövetőkkel, amelyek megvilágítják az utadat.

A sorozatból is elérhető: A hála megtalálása: Napló, Varázslatok, Légy boldog! Napló, Mindennapi nyugalom: A Journal, Self Care Journal, és Complete Dream Journal.