Értékelés:
A könyv a kiégés átfogó feltárását kínálja, betekintést nyújt a kiégés megértéséhez és az abból való kilábaláshoz szükséges technikákba, valamint megerősítést nyújt. Sok olvasó találta hasznosnak és átalakítónak, személyes történeteket és gyakorlati tanácsokat egyaránt kínál. Néhányan azonban úgy érezték, hogy a cím nem tükrözi pontosan a könyv tartalmát.
Előnyök:Mély megértést nyújt a kiégésről és annak érzelmi aspektusairól.
Hátrányok:Gyakorlati eszközöket és lépéseket kínál a felépüléshez.
(42 olvasói vélemény alapján)
The Joy of Burnout: How the end of the world can be a new beginning
Kimerültnek, üresnek, cinikusnak, csapdába esettnek, dühösnek vagy egyszerűen csak nem érzi magát? Keményebben dolgozik, de kevesebbet végez? Túl gyakran vagy túl sokáig betegeskedik? Vagy ismer valakit, aki így érez? Ezek a kiégés néhány klasszikus figyelmeztető jele. Ami még fontosabb, hogy egy teljesen új élet ígéretét hordozzák magukban.
Ebben az úttörő könyvben Dr. Dina Glouberman, a Skyros holisztikus egészségügyi üdülések látnok társalapítója bemutatja, hogy a kiégés akkor következik be a munkahelyen vagy otthon, amikor az értelmét veszti annak, amit csinálunk, de túl sok mindenbe fektetünk ahhoz, hogy megálljunk és észrevegyük. A lelkünk suttog, de mi nem figyelünk rá.
Ha tovább katonáskodunk, azt kockáztatjuk, hogy mindent elveszítünk - beleértve az egészségünket, a boldogságunkat, sőt az életünket is. De ha meghallgatjuk az üzenetet és cselekszünk, megfordíthatjuk magunkat.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)