A Könnyűevő diéta szakácskönyve: 150 Fit Food Recept a való élethez, hogy karcsúbb, könnyebb és egészségesebb legyél

Olvasói vélemények

A kritikák egyöntetűen dicsérik a szakácskönyvet az egyszerűségéért, az egészséges receptekért és a könnyen követhető ételekért, amelyeket az egész család élvezhet. Sok felhasználó kiemeli a hozzávalók hozzáférhetőségét és az ételek vizuális vonzerejét. Sean Barkert az egészséges főzéssel kapcsolatos szakértelme miatt is dicsérik.

Egyszerű és okos receptek, nincs korlátozó diéta, vonzó a családok számára, gyors és könnyű ételek, hozzáférhető alapanyagok, nagyszerű vizuális megjelenítés, fitneszszakemberek és olvasók által egyaránt ajánlott.

Jelentős hátrányt nem említenek a vélemények.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Easy Eating Diet Cookbook: 150 Fit Food Recipes for Real Life, to Get Leaner, Lighter and Healthier

Könyv tartalma:

Elege van az ételek körüli nyűglődésből?

Csalódott az egészséges főzés és a kalóriaszámlálás sikertelen próbálkozásai miatt?

Eleged van a diétákból és a korlátozó étkezési tervekből?

Ha igen, akkor most tegye le őket, és vegye kézbe ezt a könnyű étkezést és főzést segítő útmutatót.

Sean Barker, CPT, PN2, azért van itt, hogy segítsen, és mint férj, kétgyermekes apa, szenvedélyes gasztronómus, fitneszedző és a The Easy Eating Diet című bestseller szerzője, magabiztosan tudja.

Ebben a várva várt folytatásos könyvben, a The Easy Eating Diet Cookbookban Sean 150 fitt ételreceptet ad a való élethez, hogy karcsúbb, könnyebb és egészségesebb legyél. A saját magát és családját tápláló konyhában eltöltött 25 év tapasztalata mellett több ezer sikeres ügyfélből álló fitneszcsaládot edzett személyesen és online. A Könnyűevő diéta szakácskönyve kipróbált, egészséges és ízletes recepteket kínál mindenféle ételhóbort nélkül.

A bónuszok közé tartoznak a szénhidrát csalólapok, útmutatók a gluténről, a szuper turmixokról, az érzelmi evésről, a FODMAPS ételekről és számos ízletes tipp és trükk a konyhában, amelyekkel gyorsabban és könnyebben főzhetsz egészségesen, bármilyen célod és étrended legyen is. Plusz megtudhatod az IGAZSÁGOT a legegészségesebb étolajokról, amelyeket a konyhádba és a testedbe tehetsz.

Mindez ebben a gyors, családbarát, ízletes és jótékony hatású gyors és családbarát ételek útmutatójában van összefoglalva. Itt véget érnek az ételekkel kapcsolatos frusztrációk és diétás dogmák.

Itt az ideje, hogy elérd a kívánt testet, a Könnyű étkezés módjára főzve és étkezve.

-Eliminate the Food Fuss.

-Felejtsd el a döntési fáradtságot.

-Embrace Freestyle Cooking.

És élvezze a finom és tápláló ételeket bonyolult és időigényes receptek nélkül.