A koreai gyógynövény patika: Ősi bölcsesség a wellnessért és az egyensúlyért a modern világban

Olvasói vélemények

A „The Korean Herbal Apothecary” című könyv átfogó útmutató a koreai gyógynövénygyógyászathoz, részletes információkat nyújt a gyógynövényekről, azok kulturális jelentőségéről és gyakorlati recepteket kínál. A könyvben személyes anekdoták, történelmi összefüggések és holisztikus gyógyítási filozófiák keverednek, így értékes forrás mindazok számára, akiket érdekel a gyógynövénytan és a koreai kultúra. Az élénk illusztrációk és a kulturális betekintés fokozza az olvasás élményét, bár néhány recept kivitelezése vizuális utalások nélkül kihívást jelenthet.

⬤ Átfogó útmutató a koreai gyógynövényekről, beleértve tulajdonságaikat, előnyeiket és terápiás felhasználásukat.
⬤ Gyönyörű illusztrációk és mélyreható kulturális kontextus.
⬤ Könnyen követhető recepteket tartalmaz a gyógynövények nyelvi és kulináris felhasználásához.
⬤ A személyes elbeszélés és a gyógynövényismeret ötvöződik, egyedülálló perspektívát kínálva.
⬤ Jól szervezett és átgondoltan bemutatott, a gyógynövényekkel kezdők és a rajongók számára egyaránt vonzó.

⬤ Néhány gyógynövényt nehéz megtalálni, ami korlátozza a gyakorlati alkalmazást.
⬤ Számos recept esetében a fényképek hiánya akadályozhatja a főzési folyamat megértését.
⬤ Néhány olvasó a tartalom egyes részeit „pelyhesnek” vagy kevésbé tartalmasnak találta.
⬤ A könyv inkább bevezetésként szolgál, mintsem a koreai gyógynövénytan mélyreható feltárására, így néhányan részletesebb információkra vágynak.

(46 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Korean Herbal Apothecary: Ancient Wisdom for Wellness and Balance in the Modern World

Könyv tartalma:

A koreai nők várhatóan 2030-ra elérik a 90 év feletti átlagéletkort, ami rekordnak számít. Ebben az első ilyen jellegű útmutatóban felfedezheti kultúrájuk ősi gyógyító módszereit és gyógymódjait.

Hogyan tudott a koreai kultúra, amelyet ma már az új Kék Zónának tekintenek, ilyen hihetetlen jó közérzetet és hosszú életet teremteni? A gyógyítási hagyományaik vizsgálata néhány használható választ adhat. Grace Yoon, a Qi Alchemy alapítója éppen ezt nyújtja a The Korean Herbal Apothecary című könyvében, az első olyan könyvben, amely kifejezetten a koreai gyógynövénytanra és az ősi gyógyítási gyakorlatokra összpontosít. Feltárja a generációk óta használt gyógyítási hagyományokat, amelyeket nagymamáról lányra és unokára adtak át.

Ez az útmutató a koreai ősi gyakorlatokon és gyógynövényes gyógymódokon alapulva a gyógyítás keleti megközelítését tanítja, többek között:

⬤  A koreai Sasang tipológiai rendszer (az Ayurveda dózisaival összevethető).

⬤  Hogyan hozzunk létre egy koreai gyógynövényes gyógyszerszekrényt.

⬤  Gyógyító szerek és elixírek receptjei.

⬤  Hogyan használjuk a hagyományos erjesztett élelmiszereket az egészség és a szépség érdekében.

⬤  Hogyan oldjuk fel a Qi (életenergia) egyensúlyhiányát az egészség és az érzelmi egyensúly érdekében.

A Koreai Gyógynövénypatikával az Ön oldalán megtanulja, hogyan használja az ősi bölcsesség és gyógymódok erejét a lelki és testi gyógyulás érdekében.