A körkörös edzés, az ügyességi edzés és a kombinált edzés hatása női jégkorongozók kiválasztott teljesítményére, fizikai és pszichológiai változóira

Eredeti címe:

Effects of Circuit Training, Skill Training and Combined Training on Selected Performance, Physical and Psychological Variables of Women Hockey Player

Könyv tartalma:

A szerző, Vulivindala Syamala "A körkörös edzés, az ügyességi edzés és a kombinált edzés hatása a női jégkorongozók kiválasztott teljesítményére, fizikai és pszichológiai változóira" című könyve alaposan elemzi a különböző edzésmódszerek hatását a női jégkorongozók teljesítményére, fizikai és pszichológiai tényezőire.

A körkörös edzés, az ügyességi edzés és a kombinált edzés hatását a játékosokra alaposan megvizsgálta a szerző, majd az eredményeket érthetően és világosan közli. A női jégkorongozók felkészítése és teljesítménye iránt érdeklődő edzők, sportedzők és kutatók számára a könyv létfontosságú forrás.

Az információk rendezettek és jól strukturáltak a könyvben, így könnyen követhetőek. A vizsgálat során alkalmazott eljárásokat és az eredményeket a szerző jól elmagyarázza. Az eredmények további magyarázata és az olvasók számára a tények világosabb megértése érdekében a könyv grafikonokat és táblázatokat tartalmaz.

Hasznos eszköz mindazok számára, akik a női jégkorongozók edzésének javítására törekszenek, a szerző gyakorlati ajánlásai, amelyek a tanulmány eredményein alapulnak. A téma iránt érdeklődőknek érdemes elolvasniuk ezt a könyvet, mivel egyedülálló nézőpontot nyújt arról, hogy a különböző edzésmódszerek hogyan hatnak a női jégkorongozók teljesítményére és jóllétére.