Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv nagy visszhangot váltott ki az egészséggel és jóléttel kapcsolatos átélhető tanácsai és gyakorlati tippjei miatt, különösen az öregedéssel küzdő férfiak számára. Míg sok olvasó inspirálónak és az életükre alkalmazhatónak találta, néhányan aggodalmukat fejezték ki egyes ajánlások biztonságosságával kapcsolatban.
Előnyök:A könyv konkrét, gyakorlatias terveket kínál az egészség javítására, könnyen érthető, és átélhető személyes történeteket tartalmaz. Az olvasók nagyra értékelték a megvalósítható tanácsokat, a fejezetek végén található összefoglaló pontokat és az írás humorát. A könyvet inspirálónak és magával ragadónak írták le, így ajánlott olvasmány a férfiak számára, különösen a 40 év felettiek számára.
Hátrányok:Egyes tanácsok potenciálisan veszélyes vagy nem bizonyított módszereket tartalmaznak, mint például az emberi növekedési hormonok, ami aggályokat vet fel a biztonsággal kapcsolatban. Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv koncepciói nem feltétlenül átélhetők az átlagemberek számára, és csalódottságának adott hangot a könyv alkalmazhatóságát illetően a szerző helyzetének vélt kiváltságai miatt.
(9 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Age-Nostic Man: The Secrets of Anti-Ageing for Men
Könyv tartalma:
Valahol negyven és ötven között a legtöbb férfinál megkezdődik az öregedési folyamat.
Ez negatívan hat a hangulatukra, az energiaszintjükre és a nemi vágyukra. Ez egy lefelé tartó spirál, amit a legtöbb férfi rettegve vesz észre, és ez befolyásolja az egész további életüket.
Michael Hogg élete első negyven évét azzal töltötte, hogy megtanuljon élni, karriert épített és vagyont teremtett. Ahogy elérte a negyvenes éveit, nemcsak az anyatermészet kezdte öregíteni, hanem egy klasszikus középkorúsági válságon is átesett, amelynek során elvesztette a családját és a magas beosztású állását. Ez a könyv részben Michael megfiatalodási útjáról szól, valamint arról, hogy idősebb korában megszállottan igyekezett fitt és egészséges lenni.
Eközben pedig leírja a különböző kezeléseket és megelőző megoldásokat is, amelyekkel a férfiak az öregedési folyamatok ellen küzdhetnek, orvosok és pszichológusok szakértői hozzájárulásával. Végső soron a könyv minden középkorú férfi számára inspiráció, aki egészségesen és fitt állapotban szeretné élvezni élete legszebb éveit.”.
