Értékelés:
A könyv vegyes kritikákat kapott, sok olvasó értékelte humorát és informatív stílusát, míg mások szerint nem volt elég mély és túl sok receptet kínált. A könyv betekintést nyújt a növényi alapú étrendbe, az egészségre gyakorolt előnyökbe, és személyes anekdotákat közöl a szerző hetedik napi adventista leszármazott életéből.
Előnyök:Magával ragadó és humoros írói stílus, informatív tartalom az egészségről és a növényi alapú étrendről, személyes anekdotákban gazdag, sok praktikus egészségügyi tipp, és pozitív visszajelzéseket kapott a nem prédikáló hangnem. Néhány olvasó értékeli a hasznos recepteket és egészségügyi tanácsokat.
Hátrányok:Néhány olvasó csalódott, hogy a receptek nagy hangsúlyt kapnak az egészségügyi információkkal szemben, felületesnek vagy az adventista egészségügyi alapelvek mélységének hiányát tapasztalták. Mások azt kifogásolták, hogy túlságosan a szerző személyes történetére összpontosít, vagy félretájékoztató, sőt helyenként nem is segítőkész.
(24 olvasói vélemény alapján)
The Healthiest People on Earth: Your Guide to Living 10 Years Longer with Adventist Family Secrets and Plant-Based Recipes
Ezt már hallottad: A növényi alapú élelmiszerekben gazdag, egészséges étrend meghosszabbíthatja az életünket. De vajon mennyivel hosszabbíthatod meg az idődet?
A kaliforniai Loma Linda adventista enklávéja Amerika egyetlen "kék zónája", egyike a Föld öt olyan régiójának, ahol az emberek mérhetően tovább élnek - körülbelül 10 évvel - az átlagnál, ahogy azt a National Geographic által finanszírozott kutatás megállapította. Ez a Kék Zóna státusz nagyrészt a Loma Linda lakói és az adventisták által választott ételeknek köszönhető - és azoknak az ételeknek, amelyeket nem esznek.
Loma Lindát 1905-ben alapította az adventista alapító és próféta, Ellen G. White. Az ő dédunokája, John Howard Weeks még mindig ott él. Első kézből tudja, milyen érzés az egészségtelen szokások kerékvágásába esni - és újra megtanulni, hogyan kell egészségesen élni és táplálkozni. Családja tanításai révén Weeks képes volt legyőzni a kísértéseit, és egészséges életmódot folytatni. Megmutatja, hogyan teheti meg ugyanezt ön is, függetlenül attól, hogy milyen személyes csatát vív.
A The Healthiest People on Earth (A legegészségesebb emberek a Földön) című könyvében Weeks megosztja a titkokat arról, hogy bárki, bárhol létrehozhatja a saját "kék zónáját", és hosszabb, egészségesebb életet élhet. Ez a könyv, amely exkluzív családi történetekkel, hasznos tippekkel és trükkökkel, vidám házi praktikákkal és növényi alapú receptekkel teli, élénk olvasmány, az első lépés lesz az Ön számára a hosszabb, egészségesebb és teljesebb élet felé vezető úton.
Ez a könyv nem a vallásról szól - hanem az egészségről és a boldogságról. Lehetséges egészségesnek lenni testben, lélekben és szellemben egyaránt. Kezdje azzal, hogy úgy étkezik, mint a Föld legegészségesebb emberei.