Értékelés:
A könyv megtanítja a megfelelő légzéstechnikák fontosságát az egészség és a lelki fejlődés szempontjából, és könnyen követhető gyakorlatokat ad. Sok olvasó értékeli a tömörségét és a felkínált mélységű betekintést, bár néhányan kritizálják a régimódi írásmódot és a vizuális elemek hiányát.
Előnyök:⬤ Fontos betekintést nyújt a légzésbe és annak egészségre gyakorolt hatásába.
⬤ Egyszerű, mégis hatásos gyakorlatokat kínál, amelyek megváltoztatják az életet.
⬤ Magával ragadó stílusban íródott, amely a századfordulós angol nyelv kedvelőinek is tetszik.
⬤ Ingyenes és értékes forrás kezdőknek és a jóga és meditáció iránt érdeklődőknek.
⬤ Az olvasók kézzelfogható előnyökről számolnak be, beleértve a jobb mentális egészséget és a stressz csökkentését.
⬤ A régimódi nyelvezet talán nem minden olvasónak tetszik.
⬤ Egyesek szerint az írásmód és a szerkezet nem következetes, vagy gépelési hibákat tartalmaz.
⬤ Hiányoznak a vizuális illusztrációk a fogalmak alátámasztására.
⬤ Lehet, hogy nem alkalmas teljesen kezdők számára a légzési gyakorlatok előzetes ismerete nélkül.
(79 olvasói vélemény alapján)
The Hindu-Yogi Science of Breath
"A Teljes Légzés jógi rendszere létfontosságú minden férfi, nő és gyermek számára, aki egészséget szeretne szerezni és megtartani. Éppen egyszerűsége miatt ezreket tart vissza attól, hogy komolyan fontolóra vegyék, miközben vagyonokat költenek arra, hogy bonyolult és drága "rendszereken" keresztül keressék az egészséget.
"Az egészség kopogtat az ajtajukon, de nem válaszolnak. Bizony, az a kő, amelyet az építők elutasítanak, az Egészség Templomának valódi sarokköve.
". William Walker Atkinson.
