Értékelés:
Az Atkinson által írt „A légzés hindu-jógik tudománya” című könyvről szóló kritikák dicsérik a világos felépítést és a légzéstechnikákról és azok életre gyakorolt hatásáról szóló értékes betekintést. Sok olvasó jól megírtnak találja, és a légzésszabályozás spirituális és gyakorlati megközelítései miatt nagyon ajánlja. Néhány recenzens azonban csalódottságának adott hangot a könyvben található légzőgyakorlatok korlátozott választéka miatt.
Előnyök:Jól szervezett, könnyen érthető, értékes betekintést nyújt a légzéstechnikákba, nagyon ajánlott, spirituális és gyakorlati megközelítések, kincsesbánya.
Hátrányok:A légzőgyakorlatok korlátozott választéka.
(6 olvasói vélemény alapján)
The Hindu-Yogi Science of Breath
Ez a könyv tényleg óriási.
Kis könyv, de tele van tudással és gyakorlatokkal. Leírja a légzés fiziológiáját, valamint a jógik pránáról és a légzéssel való kapcsolatáról szóló tudásának alapját.
Számos fizikai légzőgyakorlatot, valamint a mentális és spirituális fejlődést szolgáló "pszichikai" gyakorlatokat is tartalmaz. Olyan könnyű figyelmen kívül hagyni a légzés fontosságát, és én eddig nagy hasznát vettem ennek a könyvnek. Akárcsak Atkinson Hatha-jógája, ez sem arra való, hogy egyszer elolvassuk és félretegyük, hanem inkább egy tankönyv, hogy segítsen elsajátítani a légzést az optimális egészség és jóllét érdekében.
Nagyon ajánlott. (Matt)
