A leopárd, a zebra és a zsiráf

Olvasói vélemények

A könyv egy mélyen személyes és érzelmes utazás, amely a felépülés témáit és a mentális egészség hatását vizsgálja. A szerző saját tapasztalatain keresztül mutatja be, ami átélhetővé és tanulságossá teszi a könyvet, különösen azok számára, akik hasonló problémákkal küzdenek, vagy akik másokat támogatnak a felépülésben.

A könyvet alaposnak, nyíltnak és hitelesnek írják le, a nyers érzelmek és a humor egyensúlyával. Az olvasók úgy találták, hogy erőteljes tanulási eszköz, inspiráló és magával ragadó, és végig fenntartja a figyelmüket. Értékes meglátásokat kínál a változásban dolgozók és a terapeuták számára, és különösen azok számára rezonál, akik már átélték a mentális egészséggel kapcsolatos kihívásokat, vagy közel állnak hozzájuk.

Egyes olvasók számára az érzelmi intenzitás talán nyomasztó lehet, mivel a könyv mélyen belemerül a szenvedés és a felépülés személyes tapasztalataiba, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszeni fog.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Leopard, the Zebra and the Giraffe

Könyv tartalma:

Valószínűleg sokszor hallottad már a mondást, hogy „az élet egy hullámvasút”, és mint emberek, mindannyian megtapasztaljuk a magasságokat és a mélypontokat az élet gazdag utazása során, de hogyan lehetséges, hogy egyik nap a világ tetején vagyunk, és szinte egyik napról a másikra a kétségbeesés mélységeit tapasztaljuk?

Stephen Lusty első kézből tudja, milyen érzés ezen a hullámvasúton lenni. Nemzetközi üzleti vezetőként beutazta a világot, és olyan életet élt, amelyet sokan megirigyelhetnének, ám az események spirálja mély depresszióba sodorta, ahol sok hozzá közel álló ember elkerülte, és még az öngyilkosságot is fontolgatta.

A Leopárd, a zebra és a zsiráf című nyers és érzelemdús könyvében Stephen mélyen belemerül annak vizsgálatába, hogy az életesemények miért és hogyan lehetnek ilyen hatással a mentális jólétünkre, és részletesen bemutatja azokat az eszközöket és tapasztalatokat, amelyek megváltoztatták az életét.

Szívből jövő, őszinte pillantás az életútra, egy csipetnyi ír humorral, ez a könyv kötelező olvasmány mindenkinek, aki egy kicsit többet szeretne megérteni a mentális wellnessről és azokról az eszközökről, amelyek némi rugalmasságot és tudatosságot hozhatnak az emberi tapasztalatokba.