A lovas fitneszkalauz a jobb üléshez

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott a felhasználóktól: egyesek értékelik a hasznos gyakorlatokat és a részletes illusztrációkat, míg mások túlságosan száraznak és nehezen áttekinthetőnek találják. Az olvasók hangsúlyozzák, hogy a tartalom megértéséhez türelemre van szükség, és egyesek szerint a könyv inkább kölcsönzésre, mint megvásárlásra alkalmas.

⬤ Hasznos gyakorlatok és nyújtás
⬤ lépésről lépésre képek a mozdulatokról
⬤ hasznos a lovaglással kapcsolatos izmok erősítéséhez és nyújtásához.

⬤ Száraz, tankönyvszerű írás
⬤ hosszadalmas és nehezen áttekinthető
⬤ talán nem felel meg az alkalmi olvasók igényeinek
⬤ egyesek problémákat találnak az egyes illusztrációkkal.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Rider's Fitness Guide to a Better Seat

Könyv tartalma:

Ez az útmutató három teljes gyakorlatsorral kezdő, középhaladó és haladó fittségi szinten lévő lovasok számára segít elérni egy jó alaplovagló pozíciót, amely középpontban van, összehangolt, kiegyensúlyozott és nyugodt.

Minden egyes gyakorlathoz világos magyarázatot és fényképeket, valamint három kitéphető edzésvezetőt talál, így bárhol gyakorolhat. A jobb ülés fokozza a lovaglás élményét, segít kiküszöbölni a hátfájást és a lovaglás utáni fájdalmat, csökkenti a fáradtságot, minimalizálja a sérülés kockázatát, és javítja a teljesítményt.