A magas vérnyomás csökkentése: A háromféle holisztikus megközelítés

Olvasói vélemények

A könyv holisztikus megközelítést kínál a magas vérnyomás kezeléséhez, gyakorlati tanácsokkal és a magas vérnyomás megértésének egyedülálló, háromféle modelljével. Bár sok olvasó hasznosnak és hatékonynak találta, néhányan úgy érezték, hogy olyan információkat tartalmaz, amelyek már ismertek.

⬤ Holisztikus és gyakorlatias megközelítést kínál
⬤ egyedülálló háromtípusú modellt nyújt a magas vérnyomás megértéséhez
⬤ megvalósítható tanácsokat, amelyek néhány olvasónak segítettek csökkenteni vagy megszüntetni a gyógyszeres kezelést.

Egyes tartalmak ismétlődőnek vagy ismerősnek tűnhetnek az olvasók számára; a hatékonyság változó lehet, és egyes olvasók még a tanácsok alkalmazásának kezdeti szakaszában vannak.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Lowering High Blood Pressure: The Three-Type Holistic Approach

Könyv tartalma:

Ez a könyv személyre szabott és holisztikus programot kínál mindenkinek, aki magas vérnyomásban szenved, megkülönböztetve a magas vérnyomás három alapvető típusát: a stressz típusú, a hasi típusú és a káosz típusú.

A magas vérnyomás hagyományos kezelése gyakran kudarcot vall. A felírt gyógyszerek szedését a betegek mintegy fele abbahagyja, gyakran azért, mert az orvos nem látja holisztikusan a beteg igényeit és élethelyzetét.

Más betegek úgy érzik, hogy nincs alternatívája az élethosszig tartó tablettás kúrának. Ez a könyv egy másik utat kínál. A szerzők, köztük egy tapasztalt orvos, képessé akarják tenni az olvasót arra, hogy azonosítsa, a magas vérnyomás három alapvető típusa közül melyik az övé.

Ezután testre és lélekre szabott terápiás programokat vázolnak fel a test és a lélek ápolására, beleértve az egyes típusoknak megfelelő táplálkozást, testmozgást és antropozófiai terápiákat. A könyvben életszerű esettanulmányok is szerepelnek, amelyek azt is bemutatják, hogy ez a holisztikus megközelítés milyen hatalmas különbséget jelenthet.