A magasan érzékeny férfi: Hogyan lehet a természetes ösztönök, az etika és az empátia elsajátítása gazdagabbá tenni a férfiak és azok életét, akik szeretik őket?

Olvasói vélemények

A könyv különösen hasznos a nagyon érzékeny férfiak (HSP) számára, mivel betekintést nyújt a tapasztalataikba, és gyakorlati megküzdési stratégiákat kínál. Az olvasók nagyra értékelik a személyes hangvételt és a más HSP-sekkel készített interjúkat, amelyek fokozzák a megértést és a rokonszenvet. Néhány recenzens azonban kevésbé találta hasznosnak, vagy nem értett egyet a szerző bizonyos általánosításaival.

⬤ Átfogó áttekintést nyújt a férfiak magas érzékenységéről.
⬤ Gyakorlati megküzdési stratégiákat és technikákat kínál.
⬤ Magasan érzékeny férfiakkal készített interjúkat tartalmaz, amelyek értékes személyes nézőpontokat nyújtanak.
⬤ Meleg és közérthető hangnemben íródott.
⬤ Segít az önelfogadásban és az érzékenység megértésében.
⬤ Alapvető olvasmány a HSP férfiak és a hozzájuk közel állók számára.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy bizonyos általánosítások nem vonatkoznak a saját tapasztalataira.
⬤ Néhányan úgy találták, hogy a könyv nem segítőkész vagy egyáltalán nem hasznos.
⬤ Bizonyos területeken hiányzik a mélység azok számára, akik már ismerik a témát.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Highly Sensitive Man: How Mastering Natural Insticts, Ethics, and Empathy Can Enrich Men's Lives and the Lives of Those Who Love Them

Könyv tartalma:

Bár a nagyfokú érzékenység a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, a nagyfokú érzékenységgel rendelkező férfiaknak különleges kihívásokkal kell szembenézniük. Tom Falkenstein kognitív viselkedéses pszichoterapeuta szorosan együttműködve Dr. Elaine Aronnal - A magasan érzékeny személy című könyv szerzőjével - az egyetlen olyan könyvet kínálja, amely kifejezetten a magasan érzékeny férfiaknak és azoknak íródott, akik szeretik őket.

A bestseller-klasszikus és globális jelenség A magasan érzékeny személy világszerte emberek millióinak segített. Elaine Aron kollégája most a magas érzékenységű férfiaknak és az általuk tapasztalt egyedi problémáknak nyújt segítséget és reményt.

A magas érzékenységű emberek mélyen gondolkodnak, ösztönösen empatikusak, és hajlamosak olyan etikusan viselkedni, amely mindenki számára előnyös. Manapság, amikor a "mérgező férfiasság" és az agresszív viselkedés negatív hatásai körülöttünk mindenütt tapasztalhatók, nagyobb szükségünk van a magas érzékenységű emberekre - különösen a férfiakra -, mint valaha. Ugyanakkor különösen a férfiak számára a magas érzékenység külön kihívásokkal jár, például a nemi sztereotípiák miatt, amelyek túl érzelmesnek vagy nem eléggé "férfiasnak" állítják be őket.

Tom Falkenstein kognitív viselkedési pszichoterapeuta az első olyan pszichológiai útmutatót kínálja, amely kifejezetten a rendkívül érzékeny férfiakkal és a velük foglalkozó személyekkel foglalkozik, és feltárja az őket érintő egyedi előnyöket és akadályokat. Falkenstein a terület úttörőjénél, Dr. Elaine Aron-nál folytatott képzéséből és saját úttörő munkájából merítve a magas érzékenységgel kapcsolatos legfrissebb kutatásokat - mi az és mi nem az -, hogyan kapcsolódik a férfi identitáshoz, és egyedülálló tanácsokat és gyakorlati eszközöket nyújt.

A Dr. Aronnal folytatott tanulságos beszélgetést is tartalmazó A magasan érzékeny férfi felbecsülhetetlen értékű könyv, amely segít újraértelmezni a férfiasságot, és megmutatja, hogyan gazdagíthatja a magas érzékenység a férfiak életét, közösségeiket és azok életét, akik szeretik őket.

"Egy könyv, amely feltöri a beszélgetést arról, hogy a férfiak hogyan ötvözhetik erejüket, érzékenységüket és egyedi adottságaikat annak modernebb és teljesebb meghatározásában, hogy mit jelent férfinak lenni."

--Alanis Morissette, énekesnő, dalszerző, aktivista.

"Az érzékszervi feldolgozás érzékenységének szigorú tudományában gyökerezik... számos módot kínál arra, hogy belenőjjünk a saját bőrünkbe."

--Tracy Cooper, PhD, a Thrill! : A magas érzékenységet kereső, magasan érzékeny személy