A magasság növelése testmozgással: A növekedés elmélete és gyakorlata

Olvasói vélemények

A könyvről szóló vélemények erősen polarizáltak, egyes felhasználók dicsérik a hatékonyságát és alaposságát, míg mások a gyenge eredmények és a minőség miatt kritizálják. Általános vita folyik arról, hogy a pozitív kritikák valódiak-e, vagy a szerző befolyásolja őket.

Néhány felhasználó nagyra értékelte a könyv alaposságát, azt állítva, hogy reális gyakorlatokat nyújt, amelyek mérhető magasságnövekedéshez vezethetnek. Néhány olvasó arról számolt be, hogy pozitív eredményeket tapasztalt a könyvben vázolt technikák követésével.

Számos kritikus elégedetlenségének adott hangot, azt állítva, hogy a könyv az ajánlások követése ellenére sem vezetett magasságnövekedéshez. Néhányan kritizálták a könyv minőségét, és azt sugallták, hogy a könyv elsősorban a szerző pénzkereseti vállalkozása.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Increasing Height Through Exercise: Growth Theory & Practice

Könyv tartalma:

Ez a teljesen illusztrált útmutató részletesen ismerteti a magasabbra növés minden lehetséges módszerét.

Elsősorban a gerinc, a csípő, a térd és a boka porcainak, inainak és szalagjainak nyújtására és edzésére összpontosít, hogy minimális idő alatt maximálisan megnőjön a magasság. Több mint 200 illusztrációt tartalmaz.