A mandala útja: Kreatív utazás a gyógyulás és az önmegerősítés felé

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Mandala Way: A Creative Journey Into Healing and Self-Empowerment

Könyv tartalma:

Gyönyörű grafikákkal, gyakorlati meditációs gyakorlatokkal és könnyen hozzáférhető rajzolási útmutatókkal ez az egyetlen mandalakönyv, amely az önfelfedezés útját kínálja azáltal, hogy megmutatja, hogyan készítsük el saját mandaláinkat.

Fedezd fel a mandalák erejét ezzel a rajzolós útmutatóval, amely arra szolgál, hogy segítsen befelé nézni, és kifejezni gondolataid, érzéseid és tapasztalataid belső világát. A művészek és kezdők számára egyaránt hozzáférhető A mandala útja kapuként szolgál a mandalák gazdag, többdimenziós világához.

Eitan Kedmy 16 mandalán keresztül haladva bevezetést, lépésről-lépésre történő vonalrajzokat, színes mandalaműveket és egy meditációt kínál minden mandalához. Az első nyolc lecke olyan alapvető sablonokkal ismertet meg, mint az Élet magja és a Dávid-csillag. Az utolsó nyolc leckében egy személyes utazásra indulhatsz a test csakráin keresztül:

⬤ Sakrális csakra mandala, hogy segítsen jobban jelen lenni.

⬤ Szívcsakra-mandala, amely segít abban, hogy megtaláld magadban a feltétel nélküli szeretetet.

⬤ Tork csakra mandala, hogy élesítsd az önkifejezésedet.

A kreativitást és a szórakozást az önfelfedezéssel és a spirituális növekedéssel kombinálva a mandalák rajzolása segít enyhíteni a szorongást és a bizonytalanságot, tisztábbá teszi a gondolkodásunkat, és növeli önértékelésünk és önbizalmunk érzését.