A meditáció fegyelme

Eredeti címe:

The Discipline Of Meditation

Könyv tartalma:

A meditáció fegyelme egy átfogó útmutató a meditáció gyakorlatához, amelyet Brigid E. Herman írt.

A könyv célja, hogy segítsen az olvasóknak rendszeres meditációs gyakorlatot kialakítani, és élvezni a megnövekedett tudatosság, a stressz csökkenése és a nagyobb önismeret előnyeit. A könyv a meditáció fogalmának és számos előnyének bemutatásával kezdődik. Ezután gyakorlati útmutatást ad a rendszeres meditációs gyakorlat kialakításához, beleértve a meditáció megfelelő helyének és idejének megtalálását, a meditációs technika kiválasztását, valamint az olyan gyakori akadályok kezelését, mint a figyelemelterelés és a nyugtalanság.

A könyvben Herman végig hangsúlyozza a fegyelem és az elkötelezettség fontosságát a meditációs gyakorlat fenntartásában.

A meditáció spirituális és filozófiai aspektusait is feltárja, beleértve a szándék, a hála és az együttérzés szerepét a gyakorlatban. A meditáció fegyelme világos és közérthető stílusban íródott, így egyaránt alkalmas kezdők és tapasztalt meditálók számára.

Számos vezetett meditációt és gyakorlatot is tartalmaz, amelyek segítenek az olvasóknak elmélyíteni a gyakorlatukat, és nagyobb tudatosságot ápolni mindennapi életükben. Összességében A meditáció fegyelme felbecsülhetetlen értékű forrás mindazok számára, akik rendszeres meditációs gyakorlatot szeretnének kialakítani és megtapasztalni ennek az ősi gyakorlatnak a számos előnyét. EZ A 28 OLDALAS CIKK A KÖNYVBŐL SZÁRMAZIK: Brigid E.

Herman: Kreatív ima. A teljes könyv megvásárlásához kérjük, rendelje meg az ISBN 0766103056. Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti faxmásolata, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést.

Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásban.