Értékelés:
A könyv nagy visszhangot váltott ki a spirituális gyakorlatok, különösen a meditáció éleslátó és részletes feltárása miatt, és dicsérik gyakorlati útmutatásaiért és inspirációjáért. Egyes olvasók azonban bizonyos aspektusait potenciálisan sértőnek vagy kevéssé mélynek találják, míg mások elégedetlenségüket fejezik ki a könyv fizikai minőségével kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Kiváló információkat és spirituális gyakorlatokat nyújt.
⬤ Inspiráló és érdekes olvasmány kezdők és haladók számára egyaránt.
⬤ Leíró és részletes útmutatás a meditációról és a kapcsolódó témákról.
⬤ A szerző széleskörű tapasztalata növeli a hitelességet.
⬤ Magával ragadó írásmód, amely az összetett fogalmakat könnyebben érthetővé teszi.
⬤ Bizonyos részek sértőek lehetnek a mélyen vallásos egyének számára.
⬤ Néhány felhasználó úgy érezte, hogy a tartalom vegyes és nem alaposan spirituális.
⬤ A könyv fizikai minősége néhány olvasó számára csalódást okozott.
(20 olvasói vélemény alapján)
Exploring Meditation
Egyszerű, lépésről lépésre bemutatott módszereket kínál a meditáció ősi művészetének elsajátításához, gyakorlati technikákkal, amelyekkel növelhetjük a szeretetet, csökkenthetjük a stresszt és a feszültséget, és elégedettséget adhatunk a mindennapi élethez.
