A meditáció kis könyve

Olvasói vélemények

A könyv a meditációról szóló, közérthető tartalma miatt nagy tetszést aratott az olvasók körében. Különösen dicsérik, hogy világos, jól kutatott és kezdők számára is alkalmas, sokan pedig megnyugtatónak és inspirálónak találják. Néhány olvasó azonban megjegyzi, hogy a könyvből hiányzik a meditációs technikák mélysége.

⬤ Jól kutatott
⬤ megnyugtató és inspiráló
⬤ ideális kezdőknek
⬤ világos és lényegre törő
⬤ szép mantrákat tartalmaz
⬤ jó ár-érték arány.

Nem mélyreható; alapvető tartalom a meditációkkal kapcsolatban.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Little Book of Meditation

Könyv tartalma:

A Kis meditációs könyv egyszerű bevezetés a meditáció gyakorlatába.

Ez a lenyűgöző és felemelő könyv bemutatja, hogy a meditáció miként hat jótékonyan a mentális és fizikai egészségre, segíti a pszichikai képességek fejlődését, és még a vallásos élményt is fokozhatja. Akár a csakragyógyításról, akár a kristályokról, a totemállatokról vagy a színmeditációról szeretnénk tanulni, a Meditáció kis könyve tökéletes bevezető útmutató, amely megtanít arra, hogyan kerüljük el, hogy a nem kívánt pszichés élmények elhatalmasodjanak rajtunk, és számos egyszerű meditációt vázol fel, amelyeket az olvasó kipróbálhat.

Kristálymeditáció A kristályok használata a meditáció mellett gyorsan népszerűvé válik. Az egyes különböző kövek rezgési frekvenciái különböző hangulatok megélésére ösztönzik a lelket, amelyek befolyásolják gondolkodásunkat és érzéseinket. Ametiszt Ha nem érzi jól magát, az ametiszt jó gyógyító kristály lenne, és képes megnyugtatni a zaklatott elmét.

Azt is mondják, hogy műtét vagy hosszan tartó betegség után hasznos lehet, mivel helyreállíthatja az energiamintákat. Sokan tartanak egy ametisztdarabot az ágyuk mellett, hogy biztosítsák a jó alvást.